Дієта Дюкана велика втома Дієта Дюкана - journal des femmes
8 відповідей
Цілком нормально при такій дієті вона “повна” недоліків.
Краще збалансоване харчування з невеликою спортивною активністю, ви втратите вагу ІНТЕЛЕКТИВНО, і без недоліків.
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
Я, оскільки я сидів на дієті дуду, я також відчуваю величезну втому. але у мене є щось ще більш тривожне: у мене пеніс набрякає, він збільшився майже вдвічі або навіть втричі. це на моїй дружині радше, але все одно це мене турбує !
Чи єдиний я знаю цю "проблему". Чи є інші випадки? чи варто звертатися до лікаря ?
Дієта Дункана - це психічне розкрадання, це не медицина.
Харчуйтеся збалансовано, з невеликою кількістю спортивної активності, зверніться до лікаря та дієтолога.
Ви схуднете краще, у вас не буде недоліків, і ви уникнете лікарні.
привіт, сподіваюся, ти правильно зволожуєш.
Гіпоглікемія через дієту, ймовірно, пояснює ваш стан втоми
"виключне споживання білка без споживання жиру та цукру спричиняє нестачу організму, якому він потрібен, щоб він функціонував, тому він перебуває в гіпоглікемії. Як результат, він буде витягувати те, що йому потрібно, з жирових запасів, це називається кетоз, а точніше кетоацидоз .
Спираючись на жири, ми худнемо, але утворюємо кислі відходи; саме в цей момент починає діяти вся вода, яку ми п’ємо, яка виводить всі ці токсини і дозволяє без проблем втратити вагу. Повторюся, але саме тому дуже важливо випивати принаймні 1,5–2 літри води або легкий напій під час дієти з високим вмістом білка "
Так, ^^ Марі ^^ має рацію.
Очевидно, що ви втомилися, і якщо продовжуватимете, у вас буде багато інших проблем зі здоров'ям.
Ви повинні щодня їсти різноманітну їжу, яка містить не тільки білок, але також вуглеводи, жири, мінерали та вітаміни та сприяє зволоженню.
На цьому веб-сайті чітко наголошено, що цієї дієти (як і всіх інших дієт) слід дотримуватися лише після обговорення цієї дієти зі своїм лікарем.
Також підкреслюється, що дієта представляє проблему балансу з точки зору складу їжі.
Нарешті, дієта повинна проводитися лише у разі абсолютної потреби з причин хвороби, і в цьому випадку професійна підтримка більше, ніж вказано.
--
Гарного вам дня, бегоні !
Дякую усім трьом за відповідь. Я насправді не знаю, що робити, але це правда, що сьогодні я зовсім не в хорошій формі. Мені потрібно схуднути для свого самопочуття; це правда, що я не маю жодних проблем зі здоров’ям через свою вагу, але я більше не терплю себе. І я думаю, що трохи втратити мені допомогло б. Після цього я не хочу ризикувати своїм здоров’ям заради дієти. і якщо ви скажете, що це приносить багато недоліків (те, що я знав, але чого не хотів визнати), я вважаю за краще зупинитися.
Ще раз спасибі за вашу пораду
Всім доброго дня
Ви маєте рацію BB66. Краще бути щасливим, ніж пригніченим. Більше ніяких тортур .
Тим більше, що у вас вага повністю в нормі. Ніяких зайвих кілограмів.:)