Дієта Дюкана - Журнал схуднення - Нерви - Т; s Секрети
Чи знаєте ви, що вчора ми оголосили, що на один день у мене випуск для вишень? Вони схожі Макдональдс-Вишня все ще продається, особливо після 13:00. і Шоколад Твікс він також має вишневий крем, не кажучи вже про це шарлотка - що однозначно належить до категорії "сезонні фрукти". Тому зрозуміло, що "Безкоштовно для розваги" сильно шкодить дієтам, тому Я ОФІЦІЙНО вступив стан попередження.
Пам’ятаю, Мармота розповідав мені, чому я іноді пропускаю дописи про Дюкана в його блозі - бо він обдурив і почувається винним. Вони цього не відчувають - їм це вигідно речення "лелека лелека", як я сьогодні читав у пустотливому гороскопі.
І тому, що вони залишились фіксованими 30-7 днів (занадто гаряче, я можу розрахувати) до кінцевого терміну, який я повинен зважити 56 кг - Завтра оголошую війну. Я представляю вас нижче ПЛАН АТАКИ:
1. Від Пепсі відмовляться/ кола-лайт та будь-який інший газований напій (я страждаю лише тоді, коли набираю це речення, я подивлюсь, чи потече кров завтра).
2. Він замінить чудодійний і обожнюваний напій менш чудовим, але безумовно кориснішим: ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ. Кип’ятіть зараз, поки я тут визнаю злочинні дії, скоєні в ці вихідні.
3. Повернеться до "літня" програма під час їжі максимум до 14-15 вечора (так що допоможіть мені Se.fe Will)
4. З спорт Я нічого не кажу про те, як жарко, мені соромно так лежати в блозі (я все ще сподіваюсь знайти велосипед на годину і 2-3 синці на колінах в ці дні).
5. Список їжа дозволена: яйця, м’ясо/печінка - варені, 0% сиру, 0% йогурту, 0% молока, індуктор, кава, чай (а інше готове до вживання за останні 2 дні).
Застереження: Я поняття не маю, з якої ваги я починаю (повертаюся більше), і мені не вистачає сміливості це дізнатись, тож припустимо, що я схуд на 66 кг, стільки ж, скільки мав минулого понеділка (я теж не вірю в те, що пишу, але для заохочення)
Ось про план нападу, отже зброя Т!