Дієта для дитини Що таке правильне харчування немовлят
З самого початку харчування дитини є дуже важливим. Постачання правильних поживних речовин та продуктів знижує ризик алергії, запобігає шлунково-кишковим інфекціям та допомагає проти діареї та метеоризму у дітей. Часто після пологів батьки перевантажені обсягом інформації про харчування і не впевнені, яке харчування пропонує найкращий догляд за дитиною. Ми надаємо вам вичерпний огляд теми харчування немовлят.
Дієта дитини: грудне вигодовування та пляшкове молоко в порівнянні
Навіть під час вагітності багато жінок задаються питанням, чи хочуть вони годувати грудьми після пологів або годувати дитину готовими до використання дитячими сумішами. Грудне молоко має великі переваги перед готовою сумішшю з пляшки:
- правильні поживні речовини в оптимальному складі
- відповідне дозування
- завжди добре загартована
- до Потреби немовляти під замовлення
Якщо мати вирішить відмовитись від грудного вигодовування або якщо поставки лише грудного молока недостатні, вона може використовувати готове дитяче харчування. Для цього слід вибрати спеціальну суміш для немовлят, оскільки вона пристосована до потреб перших шести місяців життя. Подальша формула повинна починатися лише з початку сьомого місяця годувати, тоді як прикорм можна давати з п’ятого місяця паралельно годуванню груддю.
Годування дитини: що слід пам’ятати
Після суміші для немовляти дитину можна годувати наступною сумішшю з початку сьомого місяця. Потреба в поживних речовинах змінюється, і порції стають більшими. Починаючи підготовку, переконайтеся, що є відсутність коров’ячого чи козячого молока Натомість використовуйте воду, оскільки це може призвести до діареї та шлунково-кишкових проблем у немовляти. Готуючи флакони, завжди слід звертати увагу на гігієнічні умови.
Харчування дітей: введення прикорму
З п’ятого місяця, найпізніше з сьомого, можна починати додавати прикорм для початку. Каша з овочами, картоплею, м’ясом, крупами та фруктами підходить як прикорм. Дитина повільно пізнає нові смаки та продукти завдяки дієті і може звикнути до сімейної дієти на початку десятого місяця.
Правильні продукти для вашої дитини
Як тільки ваша дитина починає їсти прикорм, ви можете змінювати інгредієнти. Нехай ваша дитина помре різні види фруктів, овочів та м'яса спробуй. Дегустація нових смаків приносить задоволення, але для цього потрібно також терпіння. Однак спочатку слід уникати кількох продуктів, щоб не обтяжувати травну систему дитини мікробами та шкідливими речовинами та уникати метеоризму. До них, наприклад, належать яйця всмятку, баклажани та олії холодного віджиму. Але якщо ви звернете увагу на легкозасвоювану їжу, ваша дитина зможе пізнати та полюбити різноманітність продуктів рано.
Все про їжу
Окрім питання правильного харчування немовлят у перші кілька місяців, є ще кілька питань щодо їжі. Щоб після фази грудного вигодовування все перейшло прямо до столу, батьки повинні попрацювати над харчовою поведінкою дитини на ранніх термінах і бути хорошим прикладом для наслідування.
Здорові харчові звички
На додаток до збалансованого харчування для дитини, ви можете починати з раннього віку, щоб позитивно впливати на харчову поведінку. Таким чином ви можете краще протидіяти пізнішої боротьбі за владу під час їжі. На додаток до змін у перший раз, харчова поведінка дитини часто може бути важкою на початку. Зберігайте спокій і намагайтеся регулярно їсти разом.
Ось як ви та ваша дитина харчуєтесь спокійно:
- Ваша дитина має переваги: нехай її потреби направляють вас.
- Їжа повинна бути веселою: зробіть їжу сімейним заходом.
- Ніколи не змушуйте дитину їсти і уникайте боротьби з владою.
- Будьте гарним зразком для наслідування: немовлята імітують дорослих і швидко приймають хороші та шкідливі звички.
Достатня кількість рідини для потомства
Немовляті не потрібно додаткове споживання рідини під час годування груддю. Однак, якщо у дитини пронос або температура, слід напоїти їх водою. Раз це Дитина переходить на прикорм і, нарешті, на цільне харчування, бажано додати воду або несолодкий чай. Дитина повинна пити з чашки або кухля, щоб уникнути можливого пошкодження зубами зубів від пляшки.
Проблеми з харчуванням та порушення харчування
Немовлята та немовлята також можуть страждати від проблем з харчуванням. Блювота, відмова від їжі та надмірна або недостатня вага можуть бути потенційними проблемами. Прорізування зубів або стрес також можуть спричинити ускладнення. Спробуйте виявити ці проблеми на ранніх статтях та вирішити їх за допомогою педіатра.