Дієта для інформації про рефлюкс при грудному вигодовуванні; Поради
Рефлюксна хвороба може протікати «тихо», тобто протікати без печії. Причиною є зворотний потік (рефлюкс) кислого шлункового соку в стравохід, оскільки сфінктер між стравоходом і шлунком має функціональні обмеження. Вплив кислоти може призвести до найрізноманітніших симптомів. Правильна дієта полегшує дискомфорт і запобігає ускладненням. Цей текст містить інформацію про дієту проти тихого рефлюксу та пояснює поради щодо того, як таку дієту можна інтегрувати у повсякденне харчування.
Інформація про дієту при тихому рефлюксі
Тихий рефлюкс відноситься до скарг, які виникають внаслідок того, що шлункова кислота потрапляє безпосередньо в горло, а звідти в дихальні шляхи і викликає симптоми. Ці симптоми можуть варіюватися від хрипоти, утрудненого ковтання, кома в горлі до хронічного позиву до кашлю. Але також можуть виникати періодичні запалення в області горла і посилене утворення слизу в горлі. Спочатку симптоми можуть бути дуже незначними або взагалі не виникати, починати повільно і бути дуже неспецифічними. Це означає, що тихий рефлюкс та його симптоми, як правило, дуже правильно інтерпретуються дуже пізно.
Для боротьби з тихим рефлюксом важливо перетворити тіло в одне ціле Баланс між кислотами та основами принести до. У разі надмірного підкислення рівновага збільшується на користь кислот, а це означає, що утворюється занадто багато кислоти. Надмірне закислення відбувається через хронічно збільшене споживання кислої їжі, такої як м’ясо та ковбасні вироби. Кисла їжа утворює кислоти при розщепленні в організмі і тому їх так називають. Кислотно-лужний баланс може бути досягнутий за допомогою дієти, що дарує основу, 80% раціону має значення. Лужна їжа має лужну дію під час обміну речовин і може нейтралізувати шлункову кислоту. Далі наведено перелік продуктів, які слід їсти в першочерговому порядку, щоб підтримувати організм у рівновазі. Як лужну, так і кислу їжу не можна класифікувати за смаком. Є такі страви кислого смаку, як грейпфрут; Однак це лугоутворюючий фрукт, тому рекомендується в раціоні проти тихого рефлюксу.
Поради щодо впровадження дієти
Марія Ломан: Лужний лікар: Лужне харчування: адресна допомога при найпоширеніших скаргах. Тієма Верлаг, 2013.
Інгрід Пфендтнер: Зелений чай - приготування, цілющі властивості, рецепти. Відкрите видавниче право, 2015.
Ханнелоре Фішер-Реска: Революція знекислення: нарешті, детоксикуйся належним чином! 12-тижневе лікування в домашніх умовах. Südwest Verlag, 2014.
Тихий рефлюкс - загальна проблема. Тихий рефлюкс означає симптоми, які викликані шлунковою кислотою в стравоході. Ось .
Підвищений рівень споживання харчових волокон (наприклад, в яблуках) розглядається як можлива терапія для лікування тихого рефлюксу в .
Домашній засіб для випічки порошку - також відомий як харчова сода - застосовується по-різному вже понад сто років [1]. Він використовується для .
Погляньте уважніше на вашу скаргу: