Дієта для людей похилого віку - L; Семінар для доглядачів
Годування людей похилого віку
Поширена думка стверджує, що з віком потрібно менше їсти. Реальність зовсім інша: у нас все ще однакові потреби !
Їжа - наше перше ліки. Як такий, як вихователь, ви повинні приділяти йому особливу увагу, а також зволоженню, вазі та активності вихователя.
Це 3 основні моменти, на які слід звернути увагу.
Вага:
Переконайтеся, що ваш доглядач регулярно зважується. Запишіть вагу, щоб контролювати прогрес протягом тижнів і місяців. Втрата кілограма-два за тиждень може свідчити про зневоднення. І навпаки, приріст у кілограмах може бути пов’язаний із затримкою води.
Якщо різниця у вазі згладжується протягом місяця, це може бути проблемою годування. Коли ви худнете, важливо задати собі правильні питання. Чи завжди людина, якій допомагають, робить покупки? У неї досі апетит? У неї проблеми з їжею або травленням? Це питання моралі ?
Якщо людина набирає вагу незвично, це може бути через недостатню активність. Це може вплинути на їх мобільність, а отже, і на соціальне життя.
У всіх випадках слід звертатися до місцевого лікаря без вагань.
Зволоження:
Деякі люди відчувають меншу спрагу з віком, що може призвести до ризику зневоднення. Ці проблеми набагато важливіші влітку. Тому ви повинні переконатися, що ваш доглядач має рефлекс регулярно пити, навіть без спраги.
Зволоження можна проводити протягом дня за допомогою 3 основних прийомів їжі. Якщо у старшого невеликий апетит, споживання води з їжею ще більше зменшується. Тому ми повинні думати про фруктові соки, супи та трав’яні чаї.
Активність та відсутність апетиту:
Залишайтеся активними:
Підтримання регулярних фізичних навантажень, крім очевидної користі для організму, стимулюватиме голод. Продовження власних покупок, садівництва, щоденні прогулянки - це хороша основа для підтримки форми та апетиту.
Існують також різні види спорту, придатні для людей похилого віку, такі як плавання, їзда на велосипеді, тренажерний зал, розтяжка, йога або навіть тай-чи-чуан. Дійсно, головним є не інтенсивність, а регулярність фізичних навантажень.
Ліки:
Іноді певні ліки можуть придушити апетит, особливо якщо їх приймати перед їжею. Дізнайтеся у фармацевта, чи може ліки затримуватися, або запитайте у лікаря, чи може він замінити певні рецепти.
Діалог:
Відсутність апетиту також може виникати при втраті морального духу, демотивації або втоми при певних прийомах їжі. Зниження смаку та запаху з віком також може важити на вазі. Важливо поговорити про це зі своїм вихователем, щоб вкласти слова в відчуття і знову відкрити насолоду від трапези.
Що допомога вихователям літніх людей ? Що таке Умови нагородження APA ? Що таке потреби людей похилого віку додому? Стільки питань, які сімейні опікуни задають собі, не обов’язково знаходячи відповіді, незважаючи на часом дуже довгі дослідження! Звичайно майстерня вихователя, нарешті, у вас є доступ до єдиного порталу, який централізує все, що ви шукаєте, інформацію та новини, що дає вам доступ до спільноти Facebook, що складається з понад 2000 опікунів, з якими можна поговорити.
Семінар для доглядачів, це місце обміну інформацією, де всі доглядачі, будь то сімейні чи професійні, знайдуть необхідну інформацію, поради, слухання та відповіді.
Приєднуйтесь до спільноти L ’Семінар для доглядачів, це спрощення вашого повсякденного життя на благо вашого добробуту та вашого коханого.
Новини
Дорожня карта MDPH 2022: 32 заходи для спрощення всього
Березневі новини вихователів
Інформаційний бюлетень
Питання ?
Зателефонуйте нам за номером 05 24 99 07 51
Наші соціальні мережі
** Відповідно до норм, необхідна інформація необхідна для обробки вашого запиту. Ця інформація призначена для родини SPB, відповідальної за обробку, консультації та управління вашим запитом. Ми нагадуємо вам, що ви маєте право доступу, виправлення, стирання, опозиції та переносимості даних, що стосуються вас, право опозиції та обмеження на обробку, проведену Родиною СПБ, а також лише право опозиції на комерційні пошуки з Сімейний суд SPB за адресою 208 Quai de Paludate - 33800 BORDEAUX або електронною поштою: [email protected]
1) Натиснувши кнопку "надіслати мій запит", я погоджуюсь з вами зв'язатися з сім'єю SPB, щоб вона могла відповісти на мій запит і запропонувати мені персоналізовану консультацію щодо страхового продукту, адаптовану до моїх потреб.
Сімейний суд SPB: SAS страхового посередництва з капіталом 50 000 євро, головний офіс якого знаходиться за адресою: 208 Quai de Paludate, 33800 Bordeaux - www.spbfamily.eu, зареєстрований в RCS Bordeaux під номером 821 784 840 та в ORIAS під номером 16004724 (www.orias.fr). SPB Family Courtage не володіє прямими або непрямими частками в страховій компанії. Жодна страхова компанія не має прямої або непрямої участі у сімейному суді SPB. Він не генерує більше 33% свого обороту з Oradéa Vie, CNP, IMA. Вона працює страховим брокером відповідно до положень статті L521-2, II b, працює або, можливо, співпрацює із наступними страховими компаніями: Prévoir Risques Divers, IMA Assurances, Auxia Assurances, CFDP Assurances, CNP Assurances SPB Family Courtage не надає послуги персональних рекомендацій. Сімейний суд SPB отримує винагороду у вигляді комісій.
Сімейний суд SPB підпорядковується Органу пруденційного контролю та вирішення проблем - 4 Place de Budapest, CS 92459, 75436 Paris Cedex 09.