Дієта для схуднення 2000

Заснований на збалансованому харчуванні та прослуховуванні відчуттів, цей метод дозволяє схуднути, набуваючи при цьому хорошої основи. Не забувайте паралельно займатися спортивною діяльністю, щоб завершити програму та стабілізувати здорову вагу з часом.

здорову вагу

Ця дієта використовує наукові дані з оптимального харчування - методу, розробленого доктором Ізабель БРІВЕ.
Цей метод дозволяє довго відновлювати здорову вагу завдяки збалансованому харчуванню, простому, натуральному, різноманітному, приємному та доступному для всіх.

Принцип

  • З персоналізовані програми харчування: харчовий баланс повинен враховувати смаки, темп життя та активність кожного.
  • З кількості, адаптовані до кожного через вивченняпрослуховування тілаs (голод, ситість ...). Прослуховування свого тіла дозволяє відновити здорову вагу і особливо зберегти її.
  • "Дика тварина не рахує калорій, не зважує їжу, і все ж вона все ще має здорову вагу".
  • A технічна та психологічна підтримка по всьому встановлення нових звичок їжа.

Сильні сторони

Стале схуднення без недоліків.

Поліпшення здоров’я, життєвого тонусу та самопочуття. Він допомагає лікувати всі патології, пов’язані з їжею: холестерин, серцево-судинні захворювання, гіпертонію, діабет тощо.

Для всіх: жінок, чоловіків, підлітків, дітей, спортсменів, людей з патологіями.

Слабкі місця

Неможливо налаштувати самостійно. Потрібно супроводжувати дієтолога з Втрата ваги 2000 мережа навчені цьому методу для встановлення нових харчових звичок. Це може бути обмежувальним та передбачати витрати.

Дієтичні поради та поради

Рекомендована тривалість харчової підтримки та моніторингу становить приблизно один рік.

На закінчення .

Ця дієта дозволяє регулярно і фізіологічно втрачати вагу.Втрата ваги не перевищує 25-30 кг протягом року.Дієта дозволяє продовжувати нормально жити, оскільки вона адаптована до кожного випадку.

Дієта "Схуднути 2000" сьогодні практикується у понад 50 пунктах консультування у Франції дієтологами мережі Lean 2000, провідної мережі з питань харчування та охорони здоров'я.

Ось список дієтологів та дієтологів, які худнуть 2000: