Дієта для схуднення групи крові за D; Адамо, як мисливці та збирачі ›Найкраща дієта

Дієти - Типи дієт - Поради та підказки щодо дієти

Схуднути за допомогою дієти групи крові

У 1996 році американський лікар Пітер д'Адамо запустив дієту за групами крові. Група крові повинна вирішити, яка їжа корисна для нас, а яка жирить. Основою харчової рекомендації щодо дієти за групами крові є припущення, що окремі групи крові виникали в різний час еволюції. Д'Адамо ділить людей на мисливців та збирачів.

Основні правила дієти по групі крові

Дієта групи крові - досвід?

Переваги та недоліки дієти по групі крові

Як і у всіх дієтах, які покладаються на здорову дієту, яка відповідає вашому власному організму, дієта групи крові також посилює усвідомлення власного організму. Однак переваги цієї форми харчування вже вичерпані. Дієта за групами крові класифікується усіма експертами з питань харчування як сумнівна, немає доказів або досліджень для тез Пітера д'Адамо.

Інші дієти для швидкого схуднення:

---