Дієта для схуднення - Середня кількість їжі, яка повинна бути включена в дієту Схуднення - Методи та
Сторінки
Категорії
Дієта для схуднення - середня кількість продуктів, що підлягають оцінці
Я ВА В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А Я В А В В А В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В Я В А В А В А Я В А В А Я В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А: В) Я В А В А Я В А Я В А Я В А В А В А М А - 200-300 г - діти
- 300-600 г - дорослі
- макаронні вироби файноази ВА В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А Я Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â - 35-50 г - діти
- улей. - 10-25 г - діти
Я В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А Я Â 400-500 г - діти
- Овочі сушені Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â - 10-20 г дітей
- свіжі овочі (салати) - 150-250 г - діти
- м'ясо, ковбаса, птиця, риба - 120-140 г (7-12 років)
- оауаааааааааааааааааааааа Â 1 - Діти та підлітки - 1 - Діти та підлітки
Я В А В А Я В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А Я - 750-1000 мл - діти та дорослі
- 750 мл - вагітні жінки та жінки, що годують
Я В А В А Я В А В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А Я ВА В А В А Я В А В А Я В А В А В А В А Я - 1-2 порції по 30-40 г - дітям
- 1-2 порції 40-50 г - підліткам
- 1-2 порції по 25-60 г - дорослі
- Йогурт. Я В А В А Я В А Я В А Я В А В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В Я В А Я В А В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В Я В ЯКА В КАРТИНСКИЕ СТРУКТУРИ Â Â Â - 200-300 г.
Я В А В А Я В А В А Я В А В А В А В А В А В А В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я В А В А Я Я В А В А В А Я В А Я В А В А В А Я В А В А В А В А Я В А М А - 15-25 г дітей
- відварені овочі та фрукти g - діти
- свіжий (сирий) фрукт. “Діти
- цукор і цукристі продукти - 40-60 г - діти - 40-60 г - діти