Дієта для схуднення здоров’я; Фантомний жир і розумова підготовка

Фантомний жир і розумова підготовка

Опубліковано 16 вересня 2009 р. KPBaumgardt

схуднення

Вважай себе струнким

Працьовиту авторку Кору Бессер-Зігмунд, мабуть, просто неправильно зрозуміли з такими тезами, як те, що вже слід відчувати тонке тіло під кілограмами, свідомо рухатися як худорлява людина.

UGB говорить:

Мозок ... відповідальний за те, що людина з надмірною вагою часто продовжує почувати себе "замаскованим товстуном" і зовсім не схожим на насправді худорляву людину. ... Ось чому досвід «внутрішньої вгодованості» також можна назвати «фантомним жиром». У цьому випадку мозок працює після дієти, поки фантомний жир знову не стане справжнім жиром. Однак можна так само легко змінити цей процес і навчити мозок стройному, як іноземна мова або таблиці множення. Ті, хто все ще має зайву вагу, вчаться створювати нове відчуття тіла - «фантомну стрункість». Зміна внутрішнього ставлення стає помітною через деякий час у видимій фізичній зміні: «фантомний худий» стає «справжнім струнким».

У цьому ж місці ми також знаходимо це “попередження”:

Ця стаття взята з архіву UGB.
Ми вказуємо на це,
що вміст через
нова наукова
Знахідки більш можливі-
потрібно мудро переоцінити.

Здається, теж так. Як людина приходить до образу себе, до уявлень про те, хто чи що він є, досі дивно незвіданим і вимагає великої кількості спекуляцій.

Твердження про те, що "навчитися створювати в собі нове відчуття тіла -" фантомну стрункість "- було б" - настільки привабливим, наскільки ідеєю може бути, - все ще слід довести. Якщо вам не пощастило, “думати про себе стрункою” може призвести до розладу харчування.

Як завжди, відповідна інформація завжди вітається!

3 відповіді на "фантомний жир та розумова підготовка"

Саме через статтю про «ремісію», в якій описано зникнення ракових клітин у дітей, виключно завдяки візуалізації, мені стало відомо про цю тему.
Я не міг повірити, тому спробував на собі. Зміст: відсутність змін у харчових звичках і відсутність занять спортом - натомість слухайте саморобну керовану медитацію через день.
Приблизно через 4 тижні я хотів знову їздити на велосипеді, тому зупинив самоексперимент.
Результат становив мінус 2,5 кілограма (важили одночасно) та збільшення окружності грудної клітки та надпліччя.
З тих пір я переконаний на 100%, що можу впливати на тіло за допомогою розуму.

У статті є посилання на іншу статтю про фантомний жир - обидва разом мають більше сенсу, ніж самі по собі.
http://fressnet.de/blog/?p=1964

Врешті-решт, це пов’язано з пам’яттю тіла та “самовладанням”, імаго на тілі раніше називали в деяких школах, і над цим також слід попрацювати подумки, якщо дієта має бути успішною в довгостроковій перспективі - або для схуднення.
Я також розробив для цього різні вправи, але їх ефективність ще не підтверджена.

[. ] це має сенс. Зрештою, старий - і сам по собі абсолютно неефективний девіз: "Думай, що ти струнка", безумовно, продовжується ... Третім кроком є ​​"план бою": твій ідеал [. ]