Дієта для схуднення здоров’я; Плацебо ді; десять і ді; т-ноцебо

Дієти плацебо та дієта ноцебо

Опубліковано 8 липня 2011 р. KPBaumgardt

т-ноцебо

У січневому блозі лікаря Medizynicus я знайшов історію, яка настільки поза часом, що завжди підходить.

Будь то глобули, зворотний зв'язок з біорезонансом, Рейкі, ароматерапія, традиційна західноафриканська або карибська терапія вуду, терапія кришталевим аурахоком або цілюща свята вода з Лурду:
Матеріал працює!
І це працює дуже добре. ... це дійсно допомагає.
Навіть якщо на ньому великими червоними літерами було написано “PLACEBO”.
Новозеландські дослідники ... протестували плацебо проти плацебо: одній групі учасників було дано плацебо [де] ... насправді було заявлено, що це плацебо, а інші нічого не отримали. Ви щойно провели з ними невеличку розмову та розповіли їм про важливість контрольних груп у медичних дослідженнях.
Після цього всі учасники почувались краще. Поглиначі таблеток навіть більше, ніж інші.

Що мені подобається в історії з дослідницькою програмою "Яке освітлення найкраще для офісу?" нагадати.
Техніки встановили різні системи освітлення, трохи поспілкувались із секретарями, і, незалежно від варіанту освітлення, продуктивність роботи секретарів зросла. Реалізація: Це залежить від міжособистісної складової. Відчуття того, що їх поважають і цінують, дало секретарям, так би мовити, крила.

Але не забуваємо про ефект ноцебо: якщо пацієнти вважають, що їх ліки їм не допоможуть, це навряд чи допоможе. Тоді можуть виникнути побічні ефекти.

Змінюючи свій раціон і спосіб життя, ви також повинні бути обережними: якщо там написано „дієта”, це може призвести до відчуття необхідності обійтися без.

Ось чому просунуті користувачі плацебо говорять, коли йдеться про схуднення: "Боже, не сідайте на дієту". Або також: «Просто сідайте на дієту збоку, щоб вона не привертала уваги. І стань стрункою уві сні ».

У цьому відношенні ідея порційної дієти, мабуть, виявилася не такою вдалою ...
Якщо 95% усіх дієт не вдаються і немає надійної терапії, БД не може бути серед 5%, які працюють - згідно з логікою упереджень.

Навіть якщо ви додасте впорядковану самодопомогу (про яку експерти лише колись кажуть, що потрібна, але для якої вони ніколи пальцем не рухають): Тримайтеся подалі від дієт!