Дієта для тих, у кого жирна печінка

Печінка виконує понад 500 функцій, її головна роль - метаболічна: всі поживні речовини, що всмоктуються в кишковому кровообігу, спочатку надходять до печінки, тут відбуваються інтенсивні обмінні процеси, потім вони трансформуються, зберігаються або розподіляються в інші органи. При порушенні функції печінки надлишок жиру накопичується в тканині печінки.

жирна

Гороскоп ЗДОРОВ’Я: з’ясуйте, що для вас готують зірки.

Які причини жиру в печінці?

Як ми можемо лікувати жирову печінку?

На жаль, лікування жирної печінки не існує, саме тому в заголовку статті з’являється слово «дієта», оскільки єдиним способом лікування є їжа.

Дієта при жировій печінці

Вживання алкоголю
Пити алкоголь рекомендується рідко, зрідка або хоча б у вихідні, звичайно, не у великих кількостях, тобто не більше трьох склянок. Прикладом може бути вечір суботи для розваги або неділя, коли їсти сім’єю та звикати пити трохи алкоголю. Рекомендується вибирати натуральний алкоголь, можливо, придбаний у виноробні або навіть виготовлений удома, якщо це можливо, але не комерційно перероблений алкоголь, який дуже токсичний не тільки для печінки, а й для всього організму. Замініть алкоголь фруктовими коктейлями, коктейлями з молоком, наприклад, бананами або просто чаями, якщо ви відчуваєте необхідність випити "щось хороше".