Дієта дукан, фульгурант-13кген 2міс - Сторінка 3 - Дієта та дієти - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Мені 29 років і 10 кг втратити! Чи можу я приєднатися до вас?
Як це у вас? у вас хороші результати? це перший раз, коли я пробую дієту, нарешті, я вже один раз пробував ww, але втомився рахувати ці бали, тому я хочу спробувати дієту дюнкан!
завтра вранці на роботі:-)
Я з нетерпінням чекаю ваших результатів та ваших невеликих коментарів:-)
до швидкої зустрічі, тому що існує велика потреба в підтримці.
хто хоче бути моєю кумою на дієті, ха-ха.
диво !
2-й день вагою: - 1,4 кг з вчорашнього ранку
занадто щасливі та супермотивовані на майбутнє !
Привіт дівчата, сьогодні я на 5-й день фази нападу в pp, і я втратив лише 1 кг100. або 78 кг 900, але я наполегливо, бо знаю, що не застрахований від будь-якої дієти.
Сьогодні в меню гарячий шоколад з високим вмістом білка сьогодні вранці зі смаковим йогуртом 0%.
Опівдні лосось сурімі, 2 свіжі квадратики часнику і зелень 0%, а також 200 г сухого бланку.
Сьогодні вночі бічний стейк і 1 йогурт 0%
перекус: креп дукан
вуалу, скажи мені, чи я помиляюся і чи занадто багате.
У кожному разі, сьогодні я менш голодний.