Дієта дукан, фульгурант-13кген 2міс - Сторінка 4 - Дієта та дієти - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
більше ставок немає! вагою сьогодні вранці = на 100 г більше, ніж учора !
У книзі добре сказано, що правила можуть варіювати вагу, але мені просто гидко !
не розрив, і ось результат .
це мій останній день ПП, і я хотів закінчити зі стилем, але це навпаки .
занадто розчарований
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Привіт дівчата, цей пост зарезервований для жінок, або ви прийняли б молодого чоловіка nvo dukanier з сьогоднішнього ранку, коли я читаю пости деяких, це мотивує мене, я важу 103 кг після припинення куріння (я продовжив це, хал) і я напав на свою дієту дукан сьогодні вранці. Я хочу відновити свою нормальну вагу близько 85 кг, тому що я високий, лише фаза нападу Я роблю це як довго ? (PP, чи не так?)
Чи є у вас ідеї щодо меню чи страв, включених у цей перший етап, тому що я визнаю, що люблю їсти, щоб я міг їсти за бажанням, щоб зменшити голод?
дякую всім, просто читаючи мою мотивацію
Привіт всім!
Я розпочав «Дуду» у суботу 04/10, тому приєднуюсь до вас! Вчора я закінчив свою фазу нападу, я втратив лише 1,5 кг, але це краще, ніж нічого. Я перебуваю в PL протягом 5 днів, і мені було цікаво, скільки овочів ви їли протягом цієї фази.
Інакше я все одно представляюсь! Мені 33 роки, я важу 65,5 (початок 66,8) і хотів би відновити свої 54 кг до вагітності! Під час грудного вигодовування було трохи відпущення, я весь час була голодна! Трохи більше проблем зі щитовидною залозою після грудного вигодовування, і ось я майже з вагою, яку мав на день пологів! Тож на роботі і до побачення кілограми!
Всім удачі!
йоп дівчата, незважаючи на кілька невеликих прогалин (звичайно, незначні) я втратив від 2 до 2,5 кг. Я продовжу свою фазу атаки на кілька днів, удачі всім, відпустіть, літо настає. це війна з бісером .
удачі заза, я не можу дочекатися святкування своїх -10 кг. Я буду таким самим, я сьогодні інтенсивно займаюся садівництвом, бігом та фізичними вправами, але, зізнайтеся, я зламав пу, я так сумую за солодкістю, що коли я даю своїй дитині маделен, я трохи кусаю
до зустрічі завтра з меншою кількістю грамів
di month ZAZA як ти використовуєш підсолоджувач, я не знав, що замовляв аромати, псував чи ні ? Я взяв трохи фруктових речей.
скажи мені, що ти вкладаєш у свій 0% сир, тому що я можу терпіти це більше хаха
Мені дуже не вистачає цукру, я трохи розтріскуюсь, це визнаю