Дієта Дженні Крейг - Принцип дієти Дженні Крейг Поточна жінка МАГ
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Ця програма для схуднення відбувається за трьома осями: харчування, фізична форма та самопочуття. Цей план персоналізований, контролюється та оплачується. Це дозволяє перевчити певний баланс поживних речовин і м’яко, але стабільно схуднути. Дізнайтеся про дієту Дженні Крейг.
Принцип дієти Дженні Крейг
Дженні Крейг - метод схуднення, який поєднує в собі харчування, фізичну форму та самопочуття. Саме такий підхід дозволяє змінити спосіб життя та зробити цю дієту успішною.
Переваги:
- просте у користуванні рішення з індивідуальним та різноманітним меню (від сніданку до вечері), яке доставляється додому. Все, що вам потрібно зробити - це мати під рукою нежирні фрукти, овочі, зернові та молочні продукти.
- відданий консультант: щотижня консультує та допомагає залишатися мотивованим до досягнення цілей та під час стабілізації.
- виміряна втрата ваги (в середньому -1% від ваги на тиждень) для забезпечення тривалої стабілізації (проти дієт, які занадто швидкі з ризиком йойо-ефекту).
Недоліки:
- Рішення Дженні Крейг допомагає схуднути повільно, тому не реагує на людей, які хочуть швидкого результату на самому початку.
- цей метод не безкоштовний. Рішення Дженні Крейг замінює всі страви тижня: сніданок, обід, перекуси та вечері. Всі ці страви виставляються за тиждень 83,30 євро. Щотижнева зустріч з консультантом оплачується в розмірі 11,90 євро.
Вам сподобалась ця стаття ?
Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !