Дієта фільмів жахів Якщо ви дивитесь фільми жахів, ви худнете! Активний блог
Це не завжди повинен бути спорт! Британські вчені з Вестмінстерського університету виявили, що 90-хвилинний фільм жахів спалює до 184 калорій. Це приблизно відповідає споживанню калорій півгодинної прогулянки у швидкому темпі ходьби.
Експериментальне встановлення
В контексті дослідження, споживання енергії загалом 10 випробуваних було виміряно в стані спокою, а потім під час перегляду фільму. Учасники тесту носили дихальні маски, щоб вдихуваний кисень можна було порівняти безпосередньо з видихуваним вуглекислим газом (непряма калориметрія). Разом з іншими факторами, такими як частота серцевих скорочень, вченим вдалося визначити споживання енергії.
Результат дослідження
Фільми, які викликають тривогу у глядача та підвищують частоту пульсу, призводять до споживання калорій в середньому на третину. Фільмом, який вийшов найкращим у дослідженні, до речі, став психологічний трилер культового режисера Стенлі Кубрика з чудовими 184 калоріями.
Для тих, хто хоче негайно розпочати дієту фільмів жахів, Вестмінстерський університет також опублікував список 10 найкращих фільмів та споживання калорій:
1. Сяючий: 184 калорії
2. Велика біла акула: 161 калорія
3. Екзорцист: 158 калорій
4. Чужий: 152 калорії
5. Пила: 133 калорії
6. Кошмар на вулиці В'язів: 118 калорій
7. Паранормальна активність: 111 калорій
8. Проект відьми Блер: 105 калорій
9. Техаська різанина ланцюговою пилою: 107 калорій
10. [Rec]: 101 калорія
Трохи підказки: Однак під час перегляду фільму вам слід відмовитися від додаткових закусок. Вживання однієї шоколадної плитки може вирівняти споживання калорій. 😉
2 думки на тему "Дієта фільмів жахів: Якщо ви дивитесь фільми жахів, ви худнете!"
Вау, це схуднення на мій смак. Не завжди підказки з бігу і їжі мало. Просто зніміть його на тренері. Дуже мило. хіхі
Чудова ідея, але тоді вам доведеться щодня дивитись 2 фільми, щоб побачити справжній успіх, і, на жаль, на це немає часу. Але все-таки цікаво, я не знав, що у вас буде таке високе споживання.