Дієта Фурмана - книга доктора Джоеля Фурмана

Джоель Фурман

Харчуйтеся добре, щоб схуднути: не набираючи вагу відразу після цього і не втрачаючи смаку до їжі

Джоель Фурман

М'яка обкладинка - 13,5 см х 20,5 см

Перше видання 2014-2018

Сприятливий вплив дієти Фурмана стосується ваги, а також здоров'я в цілому

Дієта, яка змінює наше сприйняття їжі, що допомагає нам змінити свої харчові звички і найголовніше схуднути так, як ми ніколи не вважали можливим.

У цій чудовій роботі, Доктор Джоель Фурман, досвідчений лікар, який спеціалізується на харчуванні, представляє нам дуже ефективну і науково перевірену дієту для швидкого схуднення, без зайвих жертв, без втрати смаку до їжі і особливо без повернення втрачених кілограмів.

Поговоримо про автора Джоель Фурман: він лікар і дослідник, який спеціалізується на профілактиці та лікуванні захворювань шляхом застосування природних методів харчування. це є міжнародно визнаний експерт з питань харчування та природної медицини. Він також виступав у кількох сотнях радіо- і телевізійних шоу. Він розробив дієту Фурмана і написав багато книг, які здобули визнання у всьому світі.

Ви хочете швидко схуднути здоровим і природним способом ?

У цій грізній праці доктор. Джоель Фурман, досвідчений лікар, який спеціалізується на дієтології, представляє дуже ефективну і науково перевірену дієту для швидкого схуднення, не приносячи зайвих жертв, не втрачаючи смаку до їжі і, перш за все, не набираючи вагу відразу після цього. Сильною стороною цього методу є не лише воля, а й знання. Секрет цієї революційної програми базується лише на одній дуже важливої формулі:

Здоров’я - це взаємозв’язок між поживними речовинами та калоріями.

Чим більше ми їмо продуктів з вищим співвідношенням поживних речовин до калорій, тим більше зростає наше самопочуття і наше надмірна вага зникає. Автор розповідає нам продукти та рецепти які дозволяють нам їсти із задоволенням і задоволенням, не збільшуючи споживання калорій і тим самим усуваючи бажання їсти шкідливу їжу з високим вмістом жиру. Завдяки Дієта Фурмана, Ви можете легко скинути 9 кг за 6 тижнів, і це лише початок !

Дієта Фурмана великий медичне відкриття

Порівняно з іншими планами дієтологія засноване на великому споживанні білків і жирів - які змушують вас швидко схуднути, але які дуже шкодять здоров’ю - дієта Фурмана не тільки дозволяє схуднути природним шляхом, але перш за все для профілактики та лікування найпоширеніших смертельних захворювань (серцевих захворювань, діабету, раку, остеопорозу тощо) Ця книга містить розділ із багатьма смачними рецептами для схуднення та зберігайте насолоду від смачної їжі.

Лікар. Фюрман радить переважно вегетаріанську дієту за кількома винятками для риби та м’яса, а також описує альтернативну вегетаріанську версію кожної страви, яка її містить.

Читаючи цю книгу, ви знайдете кілька цікавих історій пацієнтів, які успішно вирішили свої проблеми Дієта Фурмана, що дозволило їм виключити всі ліки, а отже, звільнити їх організм від усіх побічних ефектів.

Витяг книги

Підсумок дієти у супроводі доктора Фурмана

Глава 1 - Як копати власну могилу виделкою та ножем

Розділ 2 - Перегодовані, але недоїдані

Глава 3 - Фітохімікати: «Чарівні» таблетки природи

Розділ 4 - Темна сторона тваринних білків

Розділ 5 - Харчова мудрість зробить вас худорлявими

Глава 6 - Позбавлення від харчової залежності

Розділ 7 - Їжте, щоб жити, викликає хвороби

Глава 8 - Ваша програма для значного схуднення

Розділ 9 - Як формувати наше майбутнє на кухні: меню та рецепти

Розділ 10 - Поширені запитання