Дієта, головний винуватець ожиріння
Спорт сам по собі не може вирішити проблему ожиріння, але цим потрібно займатися в поєднанні зі здоровим харчуванням. У редакційній статті, опублікованій у «Британському журналі спортивної медицини», троє дослідників з кардіології, медицини та біології аргументують «руйнування міфу» про те, що ожиріння та супутні проблеми зі здоров’ям пов’язані з відсутністю спортивних занять.
На їх думку, слід пам’ятати, що головним винуватцем ожиріння є дієта.
На основі дослідження, опублікованого в липні 2013 року, вчені відзначили, що рівень спортивної активності, що практикується серед західних груп населення, не знижувався за останні 30 років, в умовах, коли рівень ожиріння різко зростає, і цей факт підтверджує що головним винуватцем є не сидячий спосіб життя, а нездорове харчування.
Для ілюстрації суті вони згадали компанію Coca-Cola. Величезна американська компанія витратила на рекламу в 2013 році 3,3 мільярда доларів з такими рекламними повідомленнями, як "всі калорії мають значення", асоціюючи свою продукцію зі спортом, пропонуючи споживачам, що вони можуть споживати напої, вироблені Coca-Cola, якщо вони згодом практикують спортивні вправи.
Це небезпечне та науково помилкове повідомлення, стверджують автори цієї редакції, які вказують, що найважливішим елементом для здоров’я є не сам спорт; походження калорій, що вводяться в організм.