Дієта групи крові; Мережа терапевтів

Поточні статті

Категорії статей

  • Загальний (67)
  • Проти старіння (9)
  • Ароматерапія (1)
  • Відгуки (58)
  • Консалтинг з питань успіху (24)
  • Ерготерапія (1)
  • Харчові поради (121)
  • Сімейне консультування (8)
  • Кольорова терапія (6)
  • Фітнес (19)
  • Сила думки (21)
  • Здоров’я (160)
  • Засоби захисту (68)
  • Японські цілющі течії (4)
  • Коучинг життя (62)
  • Медицина та дослідження (57)
  • EFT для меридіана (28)
  • Натуропатія (87)
  • Здорове харчування (53)
  • Фітотерапія (42)
  • Рецепти (182)
  • Лікування тварин (4)
  • Оздоровчий (8)

Ліворуч

Мережа терапевтів

Дієта групи крові

Передмова Інгрід Шліске:
Мій великий зразок для наслідування - доктор Вероніка Карстенс. Зрештою, це підготувало поле для натуропатії в цій країні. Тому коли вона щось публікує, я дуже уважно читаю це. Коли вона з'являється по телевізору, я налаштовуюсь.
Міс доктор Карстенс - не з тих людей, які киплять здоров’ям і які стали яскравим прикладом ефективності свого навчання. Швидше, ви можете побачити тонке здоров’я цієї елегантної, тонкої людини. Ви просто вірите, що вона випробувала знання, про які розповідає про себе, або успішно застосувала їх до своїх пацієнтів.
Кілька місяців тому, коли вона сказала по телевізору, що вірить у дієту по групах крові і вважає ганебним, що вона може використовувати її лише зараз для свого здоров'я, оскільки раніше ніхто не думав про таку класифікацію, я негайно вжив заходів цю тему на.

групи

Лист Хайке Сейверта до команди BIOLINE,
Деякий час я також працюю з планом групи крові на своїх семінарах з комбінування їжі. Вийшло так: Деякі з моїх учасників, які живуть дуже послідовно і сумлінно відповідно до концепції поєднання їжі, не худнули так швидко, як інші. Я намагався з’ясувати, чому це може бути.
Наприклад, учасниця з групою крові “А” показала мені своє щотижневе меню. Видно було, що це була "хижа рослина". Також вона їла багато сиру та пшеничного хліба.
Я прописав їй чисто вегетаріанську дієту на тиждень, а це означає, що переважно були соєві, вегетаріанські спреди, такі як середземноморське оливкове сало, кунжутний спред та інші.
Окрім мюслі з яблук і кварків, на столі не було молочних продуктів, а в вуглеводний час був лише чистий цільнозерновий житній хліб.

Ось ось, за наступний тиждень дама схудла на 1,2 кг

Я мав подібний досвід із учасниками групи крові "O". До цього вони їли мало м’яса, а сиру багато. Тут я прописав один раз рибу, м’ясо (без свинини), яйця, сою та чистий житній чи цільнозерновий хліб із спельти. Їм також дали сувору заборону на сир. Тут також були досягнуті хороші результати протягом наступного тижня.

Неймовірне подив
Нова учасниця сказала мені на консультації, що вона змінила свій раціон на м’ясний без їжі протягом чверті року з етичних міркувань. З тих пір вона набрала 6 кг. Я подивився на неї і сказав: “У вас повинна бути група крові“ О ”. Вона дуже цілеспрямовано відповіла: "Ні, у мене є" А ".
Ну і добре, ми продовжили наші консультації, і я також дізнався, що мій колега зараз їв багато сиру, щоб компенсувати м’ясо. Раптом жінка подивилася на мене, завагалася, відкрила сумочку і дістала картку донора крові. Що там було?

Важко було повірити, вона насправді мала, як я і підозрював, групу крові "О"

Вона була дуже здивована. Тож і тут: заборона сиру (для початку), потім вона змогла це надолужити нашими соєвими продуктами і їла рибу раз чи два на тиждень. Через два місяці її проблеми з вагою були вирішені завдяки поєднанню їжі та зменшенню сиру.

Знову і знову я відчуваю, що деяким людям важко досягти бажаного зниження ваги. Тоді варто подивитися, чи тут переважна їжа, яка перешкоджає швидкому метаболізму.

Я щасливий, що можу допомогти своїм учасникам семінару, на додаток до чудової концепції школи, що поєднує продукти харчування та фітнесу, назавжди вирішити проблеми із вагою та здоров’ям. Дієта групи крові є приємним доповненням до цього.

З повагою, Хайке Сейверт, керівник семінару з поєднання продуктів харчування, Фельсберг

Порада книги: 4 групи крові - чотири стратегії здорового життя
Автори Dr. Пітер Дж. Д’Адамо та Кетрін Уітні, Пайпер Верлаг

Різні потреби
Існують групи крові "O", "A", "B" і "AB".
Кожен із цих типів крові потребує свого власного “палива”, щоб досягти оптимальної функції вашого організму. Наприклад, люди з групою крові «О» можуть ефективно засвоювати м’ясо, тоді як людям з групою крові «А» краще рекомендувати покривати свої потреби в білках соєвими продуктами. Люди з групою крові "В", навпаки, менш чутливі, вони досить врівноважені всеїдні.
Натомість група "АВ" має чутливий травний тракт і може харчуватися різноманітно, але помірковано.

Таблицю дієти групи крові можна завантажити тут: Дієтичний стіл групи крові

У таблиці представлені рекомендації
Букви в колонках означають рекомендацію:
n = нейтральний:
Ця їжа зазвичай засвоюється.
r = доцільно:
Це їжа, якій слід віддавати перевагу, оскільки вона має безпосередні цілющі властивості.
a = не рекомендується:
Ця їжа не рекомендується, вона не підходить для цієї групи крові.

Само собою зрозуміло, що завдання не потрібно фанатично дотримуватися. Це вже приносить велику користь для здоров’я, якщо рекомендації в основному виконуються.
Огляд не є повним і являє собою лише уривок із великої кількості товарів, щоб зацікавлені сторони могли отримати початковий огляд.

Предмети: Журнал Bioline

коментувати

Будь ласка, увійдіть, щоб залишити коментар.