Дієта групи крові здається необгрунтованою

Futura з Relaxnews

Опубліковано 20.01.2014

Команда канадських дослідників щойно довела, що коригувати раціон відповідно до групи крові - трюк, просунутий у книзі, що стала бестселером, марний.

Ідеєю пов’язати дієту з групою крові ми завдячуємо американському натуропату Пітеру Д’Адамо, який опублікував у 1996 році бестселер «Їжте правильно для свого типу». У нього багато послідовників, в тому числі голлівудські знаменитості.

У дослідженні, опублікованому в журналі PLoS One, дослідники з Університету Торонто переглянули дієти 1455 здорових молодих людей. Порівнявши інформацію, яку вони мали з продуктами харчування, переліченими в книзі натуропата на основі груп крові, дослідники дійшли чіткого висновку: ця дієта не має чітких підстав. "Початкова гіпотеза заінтригувала нас, саме тому ми поставили її на перевірку", - заявив автор дослідження Ахмед Ель-Сохемі у своїй заяві. І додати, "тепер ми можемо стверджувати, що припущення про режим груп крові є хибним".

Зернові культури для O, зелені овочі для B

Його твір розпродано понад 5 мільйонів примірників і перекладено приблизно на п’ятдесят мов світу. Це канадське дослідження йде слідами інших досліджень, які минулого року дійшли такого ж висновку в Американському журналі клінічного харчування .