Дієта, харчування, фізична активність та рак з глобальної точки зору - Онкологія - Universimed
Колишній Керівник Інституту досліджень раку, Med Uni Vienna
Електронна адреса: [email protected]
Згідно з прогнозом ВООЗ, щорічна захворюваність на рак у світі збільшиться з нинішніх 17 млн. У 2040 р. До 30 млн., Причому особливо постраждають країни з низьким та середнім рівнем доходу. Профілактика шляхом здорового способу життя - ось ключ до успішного зниження ризику раку: демонстрація Quod erat!
Відомі епідеміологи та експерти з питань харчування вважають, що майже 40% усіх видів раку можна запобігти, якщо ми всі підтримуємо здоровий спосіб життя, що включає підтримку здорової ваги, фізичну активність та збалансоване харчування.
Проект безперервного оновлення (CUP)
CUP - важливий проект WCRF/Американського інституту досліджень раку, некомерційної організації, метою якої є документування взаємозв'язку між дієтою, харчуванням, фізичною активністю та раком на основі опублікованих наукових робіт. CUP - це аналітична платформа, на якій узагальнено всі відповідні дані, опубліковані у всьому світі на тему ризику раку та способу життя. За останні кілька років було зібрано величезну кількість дослідницьких даних. Звіти про аналіз на цю тему були опубліковані у 1997, 2007 та 2018 роках у формі книги, але також в Інтернеті (www.wcrf.org). Цей останній звіт експертів та висновки незалежної групи експертів тепер базуються на оновлених рекомендаціях щодо профілактики раку. "Цей пакет містить декілька варіантів здорового способу життя: загалом вони мають величезний вплив на ймовірність розвитку раку", - підсумував WCRF.
Рекомендації щодо зменшення ризику раку
Оновлення, яке було проведено на веб-семінарі в липні 2019 року спільно з UICC (Союзом з міжнародного контролю за раком), тепер включає перелік чинних рекомендацій WCRF щодо здорового способу життя для зменшення ризику раку:
Тим, хто дотримується цих рекомендацій, слід також обмежити споживання солі, насичених жирів та трансжирів, що також запобіжить іншим захворюванням.
В останньому звіті WCRF перерахував численні посилання та публікації (з них 21 - у рецензованих журналах) про перспективні когортні дослідження, які підтверджують та підтверджують, що дотримання цих рекомендацій від 2007 року призводить до зменшення рівня захворюваності та смертності від раку, а також впливає на виживання при раку (виживання), особливо на кращу якість життя.
Дякую WCRF Здоровий спосіб життя знижує ризик раку, "quod erat demonstrandum".