Дієта ХГЧ голлівудська дієта - без хірургічного втручання!
Багато заздрять голлівудським зіркам за їх фігуру:
Супер тонкий і у верхній формі! Як ви це робите?
Розкрито один із секретів, це також дієта ХГЧ, яка роками набуває дедалі більшого поширення і пропонується під наглядом лікаря.
Дієта HCG доктора Альберт Т. Сімеонс також відомий як голлівудська дієта. Найменші кількості гормону ХГЧ "хоріонічний гонадотропін людини" (гормон вагітності) вводять кожні три дні. Тривалість дієти становить 30 днів, але є можливість продовжити її ще на 10 днів відразу після цього. Через 8-12 місяців дієту можна повторити.
Тому дієта ХГЧ підходить як жінкам, так і чоловікам. Під час дієти ХГЧ рекомендується добова кількість калорій 500 ккал - 700 ккал. Дієта відповідає модифікованій дієті з низьким вмістом вуглеводів, яка детально розглядається детально.
Супутнє вживання дієтичних добавок може компенсувати дефіцит вітамінів, що виникає через низький рівень споживання калорій.
Особливий успіх дієти ХГЧ може полягати в тому, що спалювання жиру стимулюється для отримання енергії без руйнування м’язів, як це звичайно з іншими дієтами.
Мої власні спостереження за дієтами, які вже проводились, вражають. Наприклад, учасник дієти скинув 16 кг за 40 днів, не займаючись фізичними вправами, перебуваючи на дієті.
На підставі "аналізу тіла", проведеного до та після дієти в GET FIT Höchst, він втратив лише 300 грам м'язів, незважаючи на втрату ваги 16 кг.
Ще однією особливістю є те, що ви відчуваєте себе у формі і продуктивно, незважаючи на низьке споживання енергії.
Припускаючи, що ХГЧ розщеплює жирові відкладення, жирові відкладення можуть легше танути, що в іншому випадку не зникне навіть при дієті з низьким вмістом жиру та фізичних вправах.
Спорт може збільшити споживання енергії. Однак займатися спортом не потрібно, оскільки добове споживання 500 ккал -700 ккал значно нижче добової базальної швидкості метаболізму приблизно 2000-2500 ккал. Ця різниця пояснює втрату ваги.
Якщо після дієти харчові звички, засвоєні в рамках дієти ХГЧ, по суті зберігаються і кількість калорій збільшується з 500 ккал до базової швидкості метаболізму 2000-2500 ккал, досягнута втрата ваги може залишатися постійною.