Дієта. Як скинути 12 фунтів за три тижні, роблячи одну справу

Дієта. Якщо ви хочете швидко схуднути, ми рекомендуємо дієту на водній основі. Жодного місяця ви не втратите 12 кілограмів.

фунтів

Дієта. Як працює водна дієта? Ось кроки, які потрібно виконати:

Дієта.1. Спочатку щоранку випивайте велику склянку теплої води, в яку ви вичавили половину лимона. Це очистить ваш організм від токсинів.

Дієта.2. Пити воду потрібно весь день, кожні півгодини. Під час цієї дієти не можна приймати ні краплі алкоголю, ні будь-який комерційно доступний кислий або некислий сік. І, на жаль, також не бажано пити каву. Натомість у вас є безкоштовна негазована проста вода та зелений чорний чай з пелюсток троянд. Ви також можете пити лимонад, який не містить цукру та будь-якого іншого виду підсолоджувача, лимона та грейпфрута, але не більше склянки по 200 мл кожні два дні.