Дієта, яка робить ваш Evenimentul Zilei більш родючим
Автор: АдамПопеску/Дата публікації: 15-07-2008 03:07
Морепродукти, м’ясо, яйця та цільнозернові страви не повинні бути відсутніми в раціоні людей, які хочуть стати батьками.
Експерти з низьким вмістом жиру та продукти, багаті антиоксидантами, можуть покращити фертильність у пар, які планують завести дитину. Важливо, щоб збалансоване харчування поважали обидва члени пари, а не лише майбутня мама. Згідно зі статистикою, чоловіки та жінки однаково винні в парах, які не мають дітей.
Обоє партнерів повинні змінити свій раціон
Британський дієтолог Джулія Фіцджеральд, яку цитує The Telegraph, каже, що шанси народити дитину можна збільшити, змінивши харчові звички пари. За словами спеціаліста, не лише жінкам потрібно змінити свій раціон і спосіб життя, а й чоловікам. Сперма дозріває за три місяці, і будь-який вплив токсинів може вплинути на неї.
Таким чином, перший крок - для майбутніх батьків уникати алкоголю та впливу сигаретного диму. Для поліпшення якості сперми дієтолог Джулія Фіцджеральд рекомендує замінити насичені та гідрогенізовані жири (наприклад, маргарин) стійкими до високих температур оліями, такими як оливкова олія, та необхідними жирами, які містяться в насінні, риб’ячому жирі чи авокадо.
Дослідження показали, що розлади можуть траплятися і у чоловіків, які носять мобільні телефони в кишенях штанів. Однак ці проблеми є тимчасовими. Фахівці стверджують, що безпліддя можна вважати постійним у разі пар, які близько року намагаються завести дитину, але безуспішно.
Наші рекомендації
Представлені ситуації також належать до категорії прострочених дозволів на використання автомобілів. Отже, акти яких ...