Релаксація - L; Дзен момент
JACUZZI
Водяні струмені мають масажуючі властивості на все тіло або цілеспрямовано, залежно від орієнтації форсунок та їх потужності. Вони можуть бути використані для усунення м’язової напруги, полегшення суглобів людей, які страждають на артроз та артрит (ефект посилюється відчуттям невагомості), поперекового напруження, скутості спини.
Гідромасаж стимулює кровообіг і сприяє виведенню токсинів.

САУНА
Переваги інфрачервоної сауни неодноразові. Інфрачервоні промені прискорюють клітинні функції, що спричиняють посилення кровообігу, покращують серцево-судинну систему та зміцнюють імунітет. Регулярна практика інфрачервоної сауни сприяє зменшенню напруги, зняття ревматизму та артриту, покращує оксигенацію та сприяє очищенню шкіри. Інфрачервона сауна зменшує стрес, втому і дозволяє краще спати.
Не забувайте, що при сильному потовиділенні інфрачервона сауна виключає важкі метали (нікель, свинець) та алкоголь.
Він має ефекти для схуднення. За 30-хвилинний сеанс загальна втрата оцінюється між 800 і 1000 Ккал.