ДІЄТА, яка вирує по всьому світу, негайно позбавляється від зайвих кілограмів Антена 1

Якщо ви спробували всі варіанти позбутися зайвих кілограмів і у вас не вийшло, можливо, ви вчинили не правильно. Йошинорі Осумі, японський дослідник, який спеціалізується на клітинній біології, прославився у всьому світі, відкривши принцип харчування, який обіцяє втрату ваги та регенерацію клітин

Це було настільки інноваційно, що Осумі виграв Нобелівську премію з фізіології та медицини у 2016 році.

Період, в який ми їмо, називається харчовим вікном. Згідно з дослідженнями, проведеними в 2017 році, ті, хто їсть між 8.00 і 20.00, більше схильні до проблем зі здоров'ям, ніж ті, хто їсть між 8.00 і 14.00. Коли вікно дієти вужче, ризик розвитку діабету, анемії або ожиріння стає нижчим, повідомляє Adevărul.ro.

Згідно з теорією японського дослідника, вікно харчування має такі переваги: