Навіщо використовувати емоційний шкільний щоденник схуднення
Кажуть, що перше, що ти повинен зробити, коли хочеш здійснити свою мрію ... - це прокинутися.
Те, про що ви мрієте з відкритими очима, що відчуваєте, що думаєте і що робите, - це 4 породжуючі сили вашої реальності, які належать вашій свідомості.
І як добре! Це означає, що все у ваших силах, і ви можете сформувати їх на свій смак.
Але так само, як той, хто ганяється за багатьма кроликами, не ловить жодного, так і ви.
Якщо хтось мріє, інший відчуває, інший думає і діє інакше, ви будете продовжувати витрачати свої сили та час, не доходячи до бажаного місця призначення.
Як виглядають ваші думки в будь-який момент? Це схоже на гудіння вулика? Zzzzz вгору, zzzzz вниз, zzzzzzz коли моргає, zzzzzz навіть коли шукає спокою.
Ви приносите енергію, увагу та думки та участь на конвеєрі до роботи, відповідальності, до невід’ємних повсякденних обов’язків, жертвуючи найціннішим та нестабільним з факторів, що визначають те, що відбувається у вашому житті: увага, спрямована на вас, на вашу душу, до ваших потреб та бажань.
Чи дивно, що більшість днів ти відчуваєш, що не живеш, а просто виживаєш?
Чи дивно, що ви все ще шукаєте ярликів через брак розумової енергії, щоб слідувати своїм мріям?
Чи дивно, що ви постійно знеболюєте себе їжею?
Чи дивно, що ви відмовляєтесь?
Що, якби був винайдений метод, який допоможе вам поставити кожну думку на своє місце? Побачити далі кайфу? Пролити світло там, де зараз нойан, змішаний з думками та емоціями, репресіями, бажаннями та сум’яттями?
Як, якщо ти робиш порядок у собі?
У вас під рукою безліч потужних інструментів.
Сила керівництва, який знає шлях, який ви хочете, і знає, як залучити вас до участі.
Сила групи, що рухається в тому ж напрямку, що і ви.
Але сьогодні ми зосереджуємось на силі емоційного журналу.
Ця мила штука, яка пахне підлітковим віком і схожа на звичку хіпі.
Однак "підліток" та "хіпі" залишаються одним із грізних інструментів трансформації особистості, якими користуються багато успішних людей у світі.
Ви відмовитесь від чогось такого ефективного, потужного, засмучуючого, перетворюючого та зручного, просто тому, що це звучить ... незвично?
Краще поганий щоденний щоденник, ніж гірка звичка застою в особистому житті.
Емоційний щоденник - це суто особистий «штаб-квартира», місце, де ви перебудовуєтесь, де переорієнтуєтесь на свої мрії, заправляєтесь психічною енергією. Де ви перегрупуєтесь.
У щоденнику ви не просто відкриваєте себе. Ви створюєте.
Я закликаю вас, покрутіть руками і виберіть щоденник для початку.
Це зошит із красивими обкладинками, в якому можна писати, як досвідчений письменник? Ви бачите себе, вас біля вікна, розносячи слова думки і дивлячись у вас, вдалині.
Або, можливо, ви віддаєте перевагу онлайновій версії, яку легко захистити та легко носити з собою де завгодно? Я, наприклад, обрав це. Зручний, універсальний, крім того, він пурхає пальцями на клавіатурі, намагаючись не відставати.
Недосконала дія краща за досконалу бездіяльність.
Мрія - одна з найпотужніших сил, яка керує і оживляє наше життя. Це сік вашої душі.
Але вона має нульову силу, якщо її не подвоїти постійною та ефективно спрямованою дією.
Оскільки те, що ви пожинаєте в житті, - це плід ваших дій, а не вашої мрії.
А ваші вчинки - це плід ваших думок і поглядів.
Щоразу, коли ви пишете в щоденник, коли себе пишіть у щоденнику, ви створюєте це збіг між мріями, думками та діями.
У щоденнику ви одночасно і глядач, і гравець, і арбітр.
Щоденник дисциплінує ваші думки та покращує ваші дії.
Але ви повинні бути в грі.
Виберіть свою мрію і присвятіть щоденник цій мрії. Пишіть щодня.
Про те, що ти робиш для себе, сьогодні, і для вашої мрії.
Про те, як ти спотикаєшся. Про те, як ти встаєш.
Про те, як ти боїшся. Про те, як ви піднімаєте настрій.
Про те, як ти хочеш здатися. Про те, як ти повертаєшся і продовжуєш ще більш рішуче.
Про весь процес самотрансценденції та особистих змін.
Про болі зростання і радість від кожної перемоги.
Вам не потрібен рецепт, що писати, як писати. Просто будьте в грі.
Думки залучатимуть один одного і заливатимуть вас. З натхненням. Силою. З надією. З енергією душі.
Вони очистять вас і оживлять. Але будьте в грі.
Щоденник має переорієнтувати день за днем на свою мрію та свої дії. Щоб їх об’єднати.
Щоб побачити, крім проблем, рішення, приховані занадто великим шумом у вашій свідомості.
Щоб очистити свої думки.
І рішення пройти весь шлях.
Людина, яка здається, ніколи не перемагає. І переможець ніколи не здається.
Нічого не змінюється за ніч, крім напрямку, в якому ви рухаєтесь. І це можна змінити ... написавши.
Як би виглядав ваш перший щоденник? Скажіть, до якої мрії ви б її присвятили?
Скажіть мені прямо тут, у Школі схуднення, там, де я дуже добре розумів ці основи душі і, окрім дуже хорошої їжі, спорту, організаційних стратегій, які ви зустрічаєте в нашій середовищі, поза освітою, отриманою в програмі, у вас є підтримка вашої душі та оточення, яке дозволяє досягти успіху. День за днем день.
Будучи онлайн-програмою, вам не потрібна зустріч для зустрічі зі мною чи друзями зі школи. Вам не потрібно чекати, коли настане день консультації, щоб отримати необхідну підтримку, поки ви на самоті.
Ми завжди поруч, і спілкування та підтримка у будь-який час - це сила Школи схуднення.
Схуднути просто і автентично
Звільнятися електронною поштою, 10-денний курс "Схуднути просто і автентично", як тільки ви підписалися.
Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.