Дієта кам’яного віку Артура Де Вані поштова оплата при замовленні
Як позбутися від жиру - природним, струнким і здоровим, як 200 000 років тому. Нахв. Нассім Н. Талеб
Переклад: Irrgang, Birgit
Як позбутися від жиру - природним чином, струнким і здоровим, як 200 000 років тому. Нахв. Нассім Н. Талеб
Переклад: Irrgang, Birgit
Чи знаєте ви, чому половина людей в індустріальних країнах важить занадто багато? Це легко: ми їмо занадто багато і недостатньо рухаємось. Чому так? Артур Де Вані знає відповідь: Еволюція винна! У міру розвитку людства їжа була дефіцитним товаром, і ми цілий день були в русі, або полюючи, або тікаючи. Таким чином наше тіло навчилося двох речей: споживайте все, що вам під руку, і не намагайтеся більше, ніж це абсолютно необхідно. Тільки так наші предки могли забезпечити своє виживання. Сьогодні є ... більше