Дієта кола - ви можете схуднути за допомогою кола Здорова втрата ваги - дуже проста
Інформація про дієти, харчування та фізичні вправи
Що поганого в чутках?
Іноді тим, хто хоче схуднути, радше не відводити руки від важких безалкогольних напоїв. Бо слід визнати: така кока-кола важка. Лише невелика склянка бажаного напою (і ми говоримо про це всього 0,2 л) містить сенсацію сім кубиків цукру. До речі, вони теж круглі 20 мг кофеїну в такому маленькому склянці. Це приблизно стільки, скільки в одному п’ята чашка кави. Але це ще не все. Якщо ви п'єте склянку коли порожньо, у вас теж є Енергетична цінність скибочки хліба (приблизно 84 ккал) додатково взяли. Тут не можуть конкурувати прості чаї або звичайна мінеральна вода. Зрештою, склянка води взагалі не містить калорій і замість цукру або кофеїну містяться важливі мінерали як магній, кальцій або калій.
Але як працює кола для схуднення?
В основному факти про нормальну колу тепер з’ясовані - вона містить надзвичайно багато цукру і є чим завгодно, але не здоровою. Pepsi Special, навпаки, щойно перевернув план. Як і японський дистриб'ютор Pepsi "Suntory", душова насадка відкриває "їжу для спеціального оздоровлення". Зараз вчені вивчили цю досить сумнівну тезу. Насправді в цьому полягає секрет Добавка декстрину. Ця камедь, отримана з пшеничного, картопляного або кукурудзяного крохмалю, в першу чергу призначена для запобігання засвоєнню та накопиченню жиру в організмі людини. Однак досі чітко не встановлено, чи справді це вдало.
Чи може Лайт-Кола тут не відставати?
Однак принцип низькокалорійної коли не нова територія. Вже в 1958 році бренд Coca-Cola випустив перший дієтичний напій: народився Cola light. На додаток до всіх хімічних добавок, безалкогольний напій містив значний вміст: підсолоджувач. Нарешті, в 1964 році Пепсі вийшла на цей шлях успіху.
На сьогоднішній день існує безліч різних варіантів обох виробників, які поєднуються. Окрім сортів Diet Cola, з 2007 року існують також нульові версії, які не тільки не містять цукру, але й кофеїну.
Які результати?
Як ми зараз знаємо, з середини 1960-х років в Америці існувало щонайменше три різні продукти Diet Coke від відомих виробників. І все-таки одне не секрет: більшість американців не обов’язково стрункі. Навпаки: згідно з поточними офіційними даними США зараз кожен третій громадянин США навіть страждає ожирінням - незважаючи на збільшення споживання дієтичної коки. І кількість жирних американців продовжує зростати. Люфт: органи охорони здоров'я Нью-Йорка хочуть заборонити душ у XXL-версіях у наступному році.
Висновок про дієту кола
Незалежно від торгової марки, виробника чи дієтичної коли: вони не здорові, не сприяють здоров’ю та не працюють. Відгуки про останній Pepsi Special поки що передчасні, але і тут експерти погоджуються: сумніви дозволені!
Ні це видання Cola, ні наступне не обіцяють здорового методу схуднення. Краще їсти мінеральну воду та різноманітний, здоровий спосіб життя.