Дієта королеви Єлизавети II у 94 роки
Чи є у Єлизавети II таємниця, яка забезпечує її неймовірну життєву силу у 94 роки? Родичі стверджують, що окрім збалансованого способу життя, у суверена Великобританії є і деякі хитрощі ...
Єлизавета II має іноді суворий спосіб життя, якщо врахувати той факт, що у неї є особисте бажання, яке може виконати будь-яке бажання. Але королева Великобританії ніколи не зловживає, і це один із секретів її довголіття.
Єлизавета II любить шоколад
Коли вам доводиться щороку мати справу з десятками вечерь, заходів та королівських бенкетів, де подають багато страв для гурманів, досить важко приборкати свою тягу, але все-таки суверен Великобританії досягає успіху. Як? У повсякденному житті утримуйтесь від кількох продуктів, шкідливих для здоров'я та ваги.
Перш за все, зараз картопля майже повністю відсутня в раціоні королеви Великобританії. Натомість одна з її улюблених страв - яєчня з копченим лососем та трюфелями. Потрібно також пам’ятати, що однією з її винних втіх є темний шоколад, але суверен іноді не цурається торта ... І, незважаючи на чутки, вона п’є не щодня, а зрідка коктейль чи келих вина.
Дієта королеви
Колишній шеф-кухар Букінгемського палацу писав у своїй кулінарній книзі, що на відміну від принца Філіпа, який "живе, щоб їсти", королева Єлизавета II обмежується невеликими порціями, вважаючи за краще їсти легкі страви. Дослідження показали, що лише споживаючи меншу порцію їжі, ми можемо скоротити майже 25% щоденного споживання їжі.
Більше того, суверен Великобританії любить рибу (риба, смажена на грилі, майже незамінна в обід чи вечерю, а копчений лосось на сніданок) і завжди їсть свіжі овочі власного виробництва, а це означає, що їсть лише сезонні фрукти, а ніколи полуницю та малину. Взимку. Це не означає, що Єлизавета II постійно зазнає розладів; час від часу суверен також дозволяє собі щось солодке. А коли у нього бісквітне салямі, він з’їдає весь пиріг, але щодня потроху. В іншому випадку Єлизавета II зазвичай споживає темний шоколад, чим темніше, тим краще.
Одним словом, секрет суверенітету - помірність у всьому, без зайвого жиру чи вуглеводів.