Дієта l; самопереконання відіграватиме ключову роль у перегонах, щоб бути худим

"Все в думках", ми часто говоримо. Дивно, але "Дослідження молочного коктейлю", проведене американськими вченими та опубліковане в "Guardian Liberty", доводить, що ця доктрина також діє для схуднення. Мислення пришвидшило б функціонування метаболізму, а отже, самопереконати організм схуднути.

дієта

Оманливі молочні коктейлі

Автори дослідження розподілили морським свинкам молочні коктейлі, що містять 360 калорій. Вони змусили половину з них повірити, що в напоях 620 калорій, а інша половина - лише 140 калорій. Потім у учасників вимірювали рівень греліну, гормону, який викликає почуття повноти.

Важливість мозку

Ті, хто їв нібито 620 калорійних молочних коктейлів, мали втричі нижчий рівень греліну, ніж інші. Тому вчені дійшли висновку, що коли людина думає, що їсть дуже жирну їжу, навіть якщо це не правда, їх організм реагує, стримуючи апетит.