Дієта лікаря, який схуд на 100 кілограмів

Дана Арама, субота, 24 лютого 2018 р., 16:17

схуд

Лікар з Румунії за вісім місяців зумів скинути багато кілограмів.

Доктор Флорін Баланіка довго боровся із зайвими кілограмами, досягнувши ваги 200 кілограмів.

Врешті-решт, він знайшов правильну для нього дієту і лише за вісім місяців зумів скинути не менше 100 кілограмів.

Доктор Флорін Беланіка пішов на дієту, але взагалі не займався спортом і під час шоу "Teo Show" на каналі D пояснив, чому, на його думку, не добре займатися спортом, коли ви хочете схуднути.

"Не потрібно займатися спортом. З моєї точки зору, помилково починати займатися спортом, коли у вас надмірна вага.

Ми перевантажимо суглоби, і це погано. Починати потрібно з харчування. Дружина мене дуже підтримувала. Я мав підтримку своєї родини. Дружина готувала і їла те, що я їв.

З часом ти звикаєш до цього способу життя. Я сиджу на цій дієті шість років, з тих пір я не набрав ні грама. Будь-яка людина може схуднути. Я приклад, але кожна людина має мету ", - каже лікар.

Флорін Баланіка розповів, що він їсть зелені яблука, ягоди, ківі або ананас. Він сказав, що кавун не їдять ввечері, оскільки в ньому багато цукру, але зазвичай вранці.