Дієта Ліонеля Мессі
Ліонель Мессі змінив дієту після того, як йому стало погано під час матчів. Чотири роки тому, під час товариської зустрічі Румунія - Аргентина з рахунком 0: 0, 31-річний нападник зригував під час матчу, не будучи першим подібним подвигом..
Сигнали змусили його їсти м’ясо, рибу та салати. Крім того, страви, які їсть Ліонель Мессі, термічно готуються. «Моєю порадою було їсти органічну їжу з різноманітними сирими зернами, сезонними фруктами та овочами, сирими горіхами, оливковою олією, яйцями та свіжою рибою. Найголовніше, щоб їжу готували якомога менше ", - сказав Джуліано Позер, дієтолог, який займається дієтою Ліонеля Мессі.
"Я не знаю, що сталося, коли я зригував на полі, але у мене в шлунку були всілякі речі. Це було катастрофою через те, що ми їли. Шоколад, печиво або безалкогольні напої були частиною щоденного меню. Зараз я їжу набагато краще. М'ясо, риба, багато салатів, і тепер ви це відчуваєте ", - сказав Ліонель Мессі.