Дієта людей із варикозною виразкою Доксологія
Після перших ознак варикозного розширення вен та варикозних виразок на 2-3 тижні приймається щадна дієта, тільки з рідинами (чаї, овочеві соки) та сирою їжею. У ці дні заборонені свинина, качка та гусак, тваринні жири, ковбаси, ковбаси, копченості, консерви та соуси.
У дієті вказуються овочі, багаті природними вітамінами (перець, помідори, салат, огірки, петрушка, кріп, редис, баклажани), заправлені оливковою олією. Завдяки багатому вмісту води ці овочі зволожують тканини, а антиоксиданти захищають вени.
Хороші результати дають суміші соку червоного буряка (300 мл), моркви (200 мл), білокачанної капусти (100 мл), червоних яблук (100 мл), селери (50 мл) та сирої картоплі (20 мл). 3-4 раунди, два дні на тиждень, двомісячними курсами. Вживання томатів зменшує в’язкість крові і, отже, ризик тромбозу та атеросклерозу.
Суп з цибулею-цибулею-пореєм має антикоагулянтну дію, уникаючи інсультів або внутрішніх гематом, які можуть виникнути після ударів, падінь або фізичної агресії (споживайте 200 мл супу двічі на день).
Не нехтуйте ягодами (чорниця, малина, смородина, ожина), а також вишнею, вишнею, абрикосами, виноградом, яблуками, багатими червоними та фіолетовими флавоноїдами.
4-5-тижневе лікування цитрусовими (лимони, апельсини, мандарини, грейпфрути), багаті вітамінами, поживними речовинами та флавоноїдами, які допомагають підтримувати міцність та еластичність стінок вен, особливо ефективні.
Необхідний білок можна забезпечити грилем нежирного м’яса, риби та варених яєць для зміцнення м’язової маси та правильного функціонування венозної мережі. Рекомендуються лише поліненасичені жири, що містять жирні кислоти Омега-3. Вони містяться в рибі (скумбрія, оселедець, форель), яку їдять, подаючи з овочами 2-3 рази на тиждень.
Для підтримки здоров’я вен рекомендується щоденне вживання їжі з високим вмістом клітковини (цільні зерна, висівки, неочищений рис, багата гречка, квасоля, листові овочі, яблука, груші), що дозволяє запобігти запорам та уникнути кишкового тиску. на венах.
Його продовжують вегетаріанською дієтою, суворо гіпонатрієвою, у поєднанні з молочними продуктами. Поступово вводьте звичний раціон. Дієта, багата часником (2-3 цуценята на день), сирою цибулею та свіжою петрушкою, що вживається вранці натщесерце, відіграє роль у запобіганні тромбозу. Також включаються продукти, що запобігають запорам та ожирінню.
Очевидний ефект матиме вітамінний комплекс, в першу чергу вітамін Е із зародків пшениці, рослинних олій, горіхів, арахісу, що забезпечує зменшення варикозу і розрідження крові до загоєння. Інші необхідні вітаміни (A, B, C, PP, K) та мінеральні солі (K, Fe, Mn та ін.) Щодня забезпечуються морквяним та буряковим соками, зародками пшениці, борщів з висівками та сухими пивними дріжджами ( 2-3 чайні ложки на день)
Яблучний оцет має в’яжучі властивості і містить флавоноїди, що зменшують запалення вен (приймайте вранці натщесерце дві чайні ложки оцту, розведеного в 200 мл води). Потреба в рідині становить щонайменше 1,5-2 л/добу.
* Матеріали на цьому сайті є інформативними. Перед початком будь-якого природного лікування слід зробити тест на алергію на відповідні типи продуктів. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або дотримуєтесь медикаментозного лікування, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком лікування чи природного лікування.