Дієта LOGI - в якийсь момент повітря закінчиться; (Думка читача) - KAY -50 кілограмів з низьким вмістом вуглеводів,

Дієта LOGI: Я постійно отримую листи до свого блогу - особливо про дієти, різні форми схуднення та теорії спалювання жиру. Тепер Даніела з Альґау писала мені про “LOGI” та її досвід із цією дієтою.

Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .

дієта

Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)

Але прочитайте самі, як це схуднення: ми з чоловіком їмо все менше і менше за “ЛОГІ” близько 3 років, що цілком схоже на вашу дієту, за винятком того, що ви отримуєте більше жиру. Ми обоє хотіли взяти під контроль наш неприємний газ (одного разу ми дізналися через Google, що це може бути від хліба, і ось як ми насправді натрапили на LOGI) і втратити кілька кілограмів збоку. З тих пір ми обоє схудли на добрі 10 кіло. Ми цим повністю задоволені (я важу 60 кг на 1,70 м, а мій чоловік 75 кг на 1,80 м). З початку року і приблизно до кінця літа ми завжди дуже вмотивовані, лише коли справа доходить до Різдва і вдома бувають сімейні візити з усією обжерливістю тощо, це зазвичай закінчується з LOGI. Якось повітря завжди виходить. Можливо, ще й тому, що ми відмовились не тільки від макаронних виробів, картоплі та Co., а й від усього хліба, включаючи цільнозерновий та хлібний хліб. Якось стає м'яким - завжди однаковим ... Нам стає краще читати, що час від часу можна їсти цільнозерновий і хрусткий хліб. Супер.

Я також дослідив кілька довідкової інформації про дієту Логі ...

Мій висновок: Дієта LOGI настійно рекомендується, оскільки вона включає лише натуральну, а отже, і здорову їжу, але вам потрібно багато дисципліни, щоб дотримуватися цієї форми харчування. Звичайно: настійно рекомендується помірне вживання солодощів та фаст-фуду, як і той факт, що їдять багато фруктів та овочів. Але багатьох може турбувати значне обмеження на цільнозернові продукти. Не я - адже якщо ми хочемо швидко схуднути, це повинно бути можливим і без цього.:)