Дієта Марлен Дітріх - меню, відгуки
Дієтична дієта Марлен Дітріх
- Сніданок: чашка натуральної кави з невеликим сухариком
- Обід: 2 яйця, зварені круто, шпинат та червоний салат із заправкою з рослинної олії
- Вечеря: пісна м’ясна котлета на пару і салат із зеленої та томатної цибулі, заправлений рослинною олією
- Сніданок: такий же, як і в перший день
- Обід: 200 грам помідорів та салату з капусти, а також деякі фрукти, такі як мандарини, сливи, яблука або апельсини
- Вечеря: пара варених яєць, 200 грам вареного м’яса і 80 грам салату із зелених овочів
- Сніданок: чашка свіжого чаю
- Обід: зварене круто яйце, 100 грам твердого сиру і 200 грам вареної моркви, які потрібно натерти на тертці і заправити лимонним соком
- Вечеря: 250 грам фруктового салату