Дієта Мейо Ви втрачаєте 10 кг і більше ніколи не набираєте вагу - Пісна або Жирна
Дізнайтеся, як дотримуватися оригінальної дієти Мейо і що потрібно їсти за 14 днів дієти, щоб швидко схуднути на 10 кілограмів!
Оригінальна дієта Мейо
Оригінальної дієти Мейо протягом багатьох років дотримувались тисячі людей, які боролись із зайвими кілограмами. Оригінальна дієта Майо протягом багатьох років циркулювала на аркушах ксерокопіюваного паперу як за кордоном, так і в Румунії. Зараз дієта Mayo доступна на різних сайтах у різних варіантах, але ми покажемо вам меню оригінальної дієти Mayo.
Оригінальна дієта Мейо передбачає чітке дотримання наведеного нижче меню протягом 14 днів - заборонено їсти або пити щось зайве. Також рекомендується нічого не відмовлятися від меню нижче і робити все можливе, щоб точно дотримуватися меню. Заборонено їсти між прийомами їжі.
Творці дієти Мейо стверджують, що за два тижні ви схуднете на 10 кілограмів, і під час дієти ви не відчуватимете слабкості, а кількість їжі вимірюється лише там, де зазначена кількість.
14-денне меню для дієти Мейо
Меню сніданку щодня однакове:
Грейпфрут, одне-два яйця, чорна кава або чай без цукру
Вечеря: 2 яйця, салат-мікс, 1 скибочка тосту, грейпфрут, чорна кава
Вечеря: стейк, помідори, огірки, салат, оливки, кава
Вечеря: 2 відбивні з баранини, селера, огірок, помідори, чай
Вечеря: 2 яйця, сир, скибочка грінки, білокачанна капуста.
Вечеря: рибний салат, шматочок тосту, грейпфрут
Обід: фруктовий салат, скільки завгодно
Вечеря: стейк, селера, огірок, помідори, кава
Обід: курка, помідори, морква, білокачанна капуста, грейпфрут, кава
Вечеря: відварна і охолоджена курка, помідори, грейпфрут