Дієта Мейо Висновок, оцінка

Обережно небезпека для здоров'я

Чи підходить дієта майонез як постійне харчування?

Ні, абсолютно ні, оскільки дефіцит поживних речовин та стрес на сечовивідні шляхи та нирки можуть призвести до численних серйозних наслідків.

мейо

  • Дієта Майо
    • Як діє дієта майонезу?
    • Практичні поради щодо дотримання дієти Майо
    • Переваги дієти Мейо?
    • Мінуси від дієти Мейо?
  • Висновок дієта майонез
    • Чи підходить дієта майонез як постійне харчування?
    • Може статися нестача поживних речовин?
    • Висновок/оцінка дієти майонезу

Може статися нестача поживних речовин?

Так. Занадто мало рідини надходить в організм, а також не вистачає незамінних жирних кислот і жиророзчинних вітамінів в рамках цієї дієти. Крім того, рівень холестерину підвищується до небезпечного рівня, що може мати подальші наслідки.

Висновок/оцінка дієти майонезу

Як дієта, дієта майонезу дійсно погана. Односторонній, занадто високий вміст білка, без ефекту навчання та результатів ефекту йо-йо, немає жодних доказів того, що ця дієта містить навіть іскру логіки. З точки зору науки про дієтологію та харчової медицини це абсолютно неможливо. Висновок: краще тримати пальці подалі, бо це небезпечно для здоров’я!