Здоровий сніданок для маленьких дітей - споживчий центр Баварія
За лише невеликими винятками, діти віком від 1 року можуть їсти так само, як ми, "великі".
Мюслі зі свіжими фруктами було б дуже здоровим варіантом, і його слід давати час від часу, як тільки ваша дитина вміє ложкою.
В іншому випадку діти також можуть їсти хліб і гризти овочеві або фруктові палички.
коровай
Особливо підходить дрібно перемелений цільнозерновий хліб, такий як хліб із спельти з непросіяного борошна. На відміну від загальноприйнятої думки, діти, у яких лише кілька зубів, можуть легко подрібнити цей хліб і всмоктати його в рот як продукти з білого борошна (наприклад, грінки), які злипаються, утворюючи липку масу.
На початку наріжте хліб на невеликі шматочки, які ваша дитина може легко схопити. Залиште кору, як тільки вона зможе її розжувати.
На початку краще хліб без начинки. Пізніше на нього можна, наприклад, викласти вершковий сир або м’який сир. Настільки ж підходять домашні рослинні кварки або інші вегетаріанські намазки.
Більше зусиль, але справжній погляд привертають увагу скибочки сиру, які були «сформовані» формою для печива. Кола, сердечка, маленькі бруски і т. Д. Вибір величезний, і діти в захваті.
Фрукти та овочі:
Підходять майже всі види фруктів та овочів. Розділіть його, наприклад, наріжте стовпчиками, які ваша дитина повинна відкусити сама.
Не давайте дитині дуже дрібних фруктів, таких як чорниця, виноград з кісточками, родзинки або горіхи. Все, що завбільшки з арахіс, може легко задушити вашу дитину!
Для овочів підходять огірок, кольрабі, перець, морква, помідори, редис та багато іншого в шматочках завбільшки.
Молочні продукти:
Тут особливо підходить йогуртовий напій із натурального йогурту та пюре.
Напої:
В основному для втамування спраги підходять вода з-під крана та мінеральна вода, але також чергуючи несолодкий фруктовий, трав'яний та ройбо-чай або шприци з фруктовими соками з великою кількістю води і невеликою кількістю соку (по можливості не більше 1/4 соку).
Розчинний чай, холодний чай, лимонад та сік містять занадто багато цукру. Це не тільки шкодить вашим зубам.
Коментарі
Нарешті припиніть проповідувати питну воду. Хто з дорослих хотів би піти на роботу рано зі склянкою холодної води в шлунку? Ми доставляємо сухе молоко до країн третього світу для годування дітей. Вдень нормально пити воду. Мій онук також є жертвою зручності використання води. AWTNGA
Що саме ви маєте проти води? І яку альтернативу ви пропонуєте?
Ми не лише рекомендуємо воду (див. Текст вище) і не рекомендуємо пити її холодною. Ми любимо залишати температуру напоїв усім.
Тут ми говоримо про важливе джерело пиття. Все інше - отрута для організму! Крім того, те, що я даю своєму синові (12 місяців), КОЖНОГО ранку - це 1 тепла чашка органічного рисового молока, він любить це, бо не отримує чистого 🐄 молока. Соки, безалкогольні напої неймовірно шкідливі і НЕ життєво важливі.
Я, дорослий, люблю ходити на роботу із шлунком, повним прохолодної води. Звичайно, питна вода проповідується, бо вона життєво необхідна, то в чому проблема?
Окрім того, що у кожного своє пиво, те, що ви п'єте, вам не доведеться бурчати і блукати з цього приводу?
І яке відношення має до цього сухе молоко?
Дійсно, з деякими людьми можна просто похитати головою
Вода - це найважливіше, найздоровіше, що може прийняти людина. Соромно, що у вас така думка - майже сумна - моя дитина отримує майже лише воду, тому що їй подобається її пити, і з моменту її народження вона простудилася лише один раз - божевілля - я безмовна, що ви можете написати щось подібне - просто невідомо
Я згоден, на мою думку, для вгамування спраги слід пропонувати лише воду, а інші напої - "солодощі".
Однак я повинен вас виправити, воду не можна пропонувати максимум до 6 місяців. Почати з прикорму, оскільки незрілі органи, такі як нирки, не можуть переробляти воду, як ми, дорослі. Насправді це може загрожувати життю дитини, якщо нирка руйнується.
Немовлята, які повністю годуються груддю та годуються з пляшечок, отримують усе необхідне з молока, їм не потрібна додаткова вода.
Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зверніться до свого педіатра, якщо є необхідність у поясненні.