Дієта Меланії Трамп у віці 50 років! Перша леді сакрально дотримується двох основних правил
Нещодавно М еланії Трамп виповнилося 50 років, але Перша леді США взагалі не показує свій вік. Вона була колишньою моделлю і з часом зуміла зберегти свою фігуру! На щастя, дружина президента Дональда Трампа також сказала, які трюки він використовує для підтримки фізичної форми.!
ПРОЧИТАЙТЕ ЦІЛИЙ ЖУРНАЛ ЖИВОГО! ЧЕРВЕНЬ, БЕЗКОШТОВНО, ТУТ!
Їй 50 років, але Перша леді Америки, схоже, відкрила еліксир молодості. Що робить Меланія Трамп, щоб виглядати бездоганно? Перш за все, правильно спати і зволожувати. Колишня модель показала, що відпочинок та зволоження необхідні шкірі без ознак старіння та гармонійного тіла. Висиптесь і подбайте про споживання більше 2,3 літрів води.
По-друге, вона займається спортом для зміцнення м’язів та для гнучкості: Меланія обирає пілатес та теніс.
Що їсть Меланія Трамп
І останнє, але не менш важливе: вона дуже обережно ставиться до того, що споживає. Дієта необхідна, коли мова йде про завидний організм.
На сніданок Меланія Трамп з’їдає миску вівсяних пластівців з високим вмістом клітковини або п’є смузі, багатий антиоксидантами. Перша леді обирає лише органічні фрукти, нежирний йогурт, оливкову олію, лляне насіння, харчові добавки Омега 3 та вітамін D.
Крім того, для сяючої шкіри та стрункої фігури колишня модель з’їдає близько семи порцій фруктів на день: яблука, персики та груші - перші в списку.
Хоча вона пропагує здоровий спосіб життя, Меланія уникає цибулі та артишоків, а мариновані овочі теж не є її улюбленими.
Меланія Трамп: "Я люблю їсти шоколад"
Однак дружина Дональда Трампа не відмовляється від певних бажань, бувають випадки, коли вона вживає темний шоколад або морозиво: "У мене немає улюбленої закуски, але я люблю іноді їсти шоколад і думаю, що це потрібно і моєму організму. Добре потурати час від часу, поки ми врівноважуємо цю тягу здоровою їжею., сказала Меланія для журналу "GQ", повідомляє adevul.ro.
В один момент вона також розкрила свою улюблену страву: курку з пармезаном.
Щоб упевнитися, що в організмі вони не відчувають жодної форми, Меланія доповнює свій раціон харчовими добавками - вітамінами А, С та Е.