Дієта метаболізму за 21 день дійсно зменшується
Тепер мова про них лікування метаболізму ХГЧ. Як це працює, наскільки це дорого і як це вийшло для учасників? Ми розглядаємо 3-х учасників та їхніх Досвід метаболічного лікування з часом драматичними результатами. Спортивний лікар навіть класифікував глюбули ХГЧ як сумнівні.
1. Що таке режим метаболізму ХГЧ?
Зараз існують різні форми лікування метаболізмом. Лікування метаболізмом ХГЧ є оригінальним, оскільки воно включає додатковий прийом так званих "глобули ХГЧМи підійдемо до цих глобул ХГЧ більш докладно.
"ХГЧ" означає "хоріонічний гонадотропін людини". Його винахідником був британець Альберт Т.В. Симеона.
Це також під терміном "21-денна дієта" знайти. Оскільки друга фаза, фактична фаза дієти, триває 21 день. Лікування метаболізму в цілому займає більше часу.
У цьому відео ви також дізнаєтеся все про лікування метаболізму та досвід:
2. Як діє лікування метаболізму ХГЧ?
Він складається з 4 фаз, іноді перераховані лише 3 фази, але нехай це вас не бентежить. Так описується ліки. Це наступне 4 фази:
- Етап: дні завантаження
- Дієта фаза
- Фаза стабілізації
- Фаза налагодження
Лікування метаболізму - фаза 1
В Фаза 1 є там 2 завантажувальні дні, в якому ви знову їсте все, що хочете, і скільки завгодно. Іншими словами: це правильний відгодівля.
Одна учасниця переїла так сильно, що протягом двох днів після цього вона нічого не бачила. З моєї точки зору, надзвичайно сумнівно, чого слід досягти за ці дні завантаження. З найкращою волею у світі я не бачу переваг.
Лікування метаболізму - фаза 2
В Фаза 2 ви по суті харчуєтесь Продукти, до якого ми прийдемо за мить. В іншому випадку існують такі джерела білка, як м’ясо та овочі. Друга фаза є основною фазою і триває 21 день.
Ось вони приходять регулювати:
- 500 калорій на день
- без цукру
- відсутність крохмалистих вуглеводів (картопля, макарони, рис)
- відсутність жиру
- відсутність алкоголю
- багато пити
Якщо ви до цього часу сиділи на дієті з високим вмістом цукру і хотіли б це змінити, це відео дасть вам багато порад:
За словами виробника, це повсякденний розпорядок дня
сніданок
На сніданок насамперед завантажується таблетка, яку я називаю добре збалансованою та природною дієтою. Ми за мить підійдемо до цих продуктів.
Обід
В обідній час, звичайно, є святі кулі, трохи м’яса та овочів. Перекус дозволяється в будь-якому випадку.
Обід
І ось знову святі глобули, ще кілька капсул і знову трохи білка з овочами.
Що мене вже турбує: кожен отримує однаковий план харчування із споживанням 500 калорій на день. Тут люди з найрізноманітнішими проявами беруть участь в ожирінні і взагалі не лікуються індивідуально. Про це далі.
Лікування метаболізму - фаза 3
Фаза 3 також бере 21 день. Тепер глобулін опущено. Мета - підтвердити втрату ваги з фази 2. Ну все-таки поверніться здорові жири включені в раціон. Вуглеводи в помірних кількостях тепер дозволені знову, але без цукру та крохмальних вуглеводів.
Протягом перших двох днів фази 2 буде зберігатись дуже низький рівень споживання калорій. Потім це поступово збільшиться до 1000 до 1200 Підвищена калорійність на день.
А тепер наступна рекомендація, яка з моєї точки зору не має сенсу: слід зважуватися щодня. Ми всі зазнаємо природних коливань ваги, тому наша щоденна вага може значно коливатися. Це не має нічого спільного з набиранням жиру. Тому щоденне зважування може дуже постраждати.
Лікування метаболізму - фаза 4
В Фаза 4 тепер слід поступово вбудовувати більше їжі. На жаль, зараз учасники залишаються самі за себе долею, саме тому перспектива стійкого схуднення дуже низька. Заява від провайдера читається тут:
"Перевірте, що корисно для вашого організму, і не залишайте продуктів, які змушують вас набирати вагу"
Це твердження не має сенсу, оскільки тут більш детально не визначено, про який тип набору ваги йдеться. Багаті водою продукти, такі як овочі, надають велику вагу, але навряд чи впливають на калорійний баланс.
Скажімо, ви поставили 1 фунт за ніч. Згідно з цим твердженням відтепер, вам слід залишити "погану" їжу, бо вона не корисна для вас. Як ви повинні з'ясувати, яка саме їжа спричинила набір ваги?
Крім цього, жодна конкретна їжа ніколи не стане товстим. Це багато в чому стосується вашого калорійного балансу.
3. Це коштує метаболізму лікування
Заздалегідь одне: спочатку потрібні гроші. Звичайно, є різні пакети. До речі, придбати продукти лікування метаболізмом ХГЧ можна лише у одного з інтернет-продавців.
Симпатичний колега з відео в Instagram дієти зробив це за нас.
Вона за це має Основне обладнання на 21 день (Фаза 2) оплачується зі знижкою 213 євро. Вам точно це все ще потрібно за схемою ХГЧ глобули ХГЧ. Зрештою ти будеш поруч 230 € землі на 21 день. І ймовірність того, що тряска допоможе вам у довгостроковій перспективі, наближається до нуля.
Не кажучи вже про глобули ХГЧ ...
4. Що таке глобули ХГЧ?
ХГЧ це Гормон вагітності, який виконує функцію підтримання жовтого тіла. Гормони прогестерон і тестостерон виробляються для запобігання менструальних кровотеч, щоб новонароджений не відкидався. Тому за допомогою ХГЧ вагітність також може бути підтверджена.
Яке відношення цей ХГЧ має до втрати ваги?
Крім того, слово матиме фахівець спортивної медицини. О так, що ще в ньому є? глобули hcg містять 100 г цукру. також дуже зручний для схуднення, чистий цукор. І коштує трохи менше 15 євро.
Як зараз для наших 3-х учасників?
5. Досвід лікування метаболізмом №1: Андреа
Почнемо з досвіду вилікування метаболізму Андреа. Я дізнався про неї через її блог "Dreiraumhaus". Вона сіла на дієту з ХГЧ 10,5 кг втраченого за 8 тижнів, як вона каже.
Вона стверджує, що зберігала його після дієти, як видно з її тонких фотографій в Instagram.
На жаль, на жаль, це видно нікуди будь-який Перед фотографіями себе. Сама вона каже, що їй було соромно мати зайву вагу. Ну, для мене такі заяви завжди значно знижують довіру. Але припустимо, що все це правильно.
Як склалося ваше життя раніше і як сьогодні?
Вона повідомляє про часи, коли набирала вагу. Вона їла нездорову їжу та м’яке морозиво разом із сином. Для них просто важливо мати ритм.
Тож вона повідомляє про позитивні результати лікування метаболізмом.
Але що це за ритм, коли я їжу шейки та м’ясо лише 3 тижні?
Її сьогоднішній рецепт успіху: вона залишає солодощі і вживає низькокалорійні страви.
Це ваш щоденний графік сьогодні:
Тож вона їсть вперше о 10 ранку, а востаннє - близько 16 години. Отже, це лише 2-разове харчування. Увечері вона нічого не їсть, або в кращому випадку є коктейль для пиття.
Я запитую себе: Яке відношення це має до режиму метаболізму ХГЧ? Це звучить для мене як суміш Підрахунок калорій та періодичне голодування. Це не має нічого спільного з дієтою на ХГЧ, але це хороший підхід, який дуже благотворно впливає на рівень цукру в крові та важливий гормон інсулін. У будь-якому випадку, я бажаю Андреа всього найкращого, щоб вона дотримувалася цього.
6. Досвід лікування метаболізму №2: Регіна
Ми прийшли до досвіду вилікування метаболічних речовин Регіни з блогу “Alles Regina”. На жаль, вона не мала хорошого досвіду з лікуванням метаболізму ХГЧ. 15 років тому має це 30 кг втраченого з WW. Але це є все знову прийшов. Тож вона якось потрапила і в режим ХГЧ.
Перші кілька днів лікування метаболізму ХГЧ пройшло дуже добре. Вона швидко схудла на 3,5 кг, а також змогла виконати свою спортивну програму.
У середині 2-го тижня, як вона сама каже, відбувся облом. Вона більше не могла займатися спортом, а згодом була повністю виснажена.
Що ще гірше, її вага теж відновилася, і вона навіть боролася із затримкою води. Спочатку вона думала, що це її менструація, але вона все одно не настала через 2 тижні.
У цьому полягає велика небезпека глобул ХГЧ. Безумовно, не випадково так багато учасників повідомляють про проблеми з періодами.
Ваш висновок: Через 21 день вона закінчила лікування і важила рівно стільки, скільки спочатку. Вона навіть не зайшла у фазу стабілізації (фаза 3), де кількість калорій повільно збільшується. Вона була демотивована, розчарована, і її гормональний баланс (вона була пацієнтом Хашимото) також був повністю зіпсований протягом багатьох днів. Тож це не було для неї приємним досвідом лікування метаболізмом. Усього найкращого Регіні!
7. Досвід дієти метаболізму №3: Джулія
І ось ми дійшли до досвіду лікування метаболізму Джулією та думки спортивного лікаря. Джулія дізналася про Instagram через продавця лікування обміну ХГЧ.
На той час вона переїхала до Кельна, щоб вчитися і має набрав 10 кг протягом року. Тоді вона запаслася приблизно на 230 €.
У неї навіть є родич швидко скинула 10 кг з ліками. Однак, на жаль, вона повернула собі все це і навіть трохи більше. У неї теж було масивно Проблеми з її кровотечею, який навіть тримався подалі кілька місяців. І депресивний на жаль, це все-таки було.
Юлія також мала досвід негативного лікування метаболізму.
Тепер Джулія хотіла дізнатися, що думає про продукти лікар. Тож вони пішли до спеціаліста зі спортивної медицини в Університеті спорту в Кельні.
З точки зору спортивного лікаря, споживання калорій у 500 калорій і без того дуже низьке, і споживання глобул ХГЧ навіть вважає, що це шкідливий для здоров'я.
8. Висновок
На жаль, лікування метаболізмом ХГЧ працює взагалі Ні на індивідуальна ситуація учасника. Вживання калорій у 500 калорій було б абсолютно неможливим для людини з дуже високим споживанням калорій протягом 3 тижнів.
До того ж це надто багато несприятливі побічні ефекти. Якщо ви вживаєте недостатньо білка, ви ризикуєте втратити м’язи. А це, в свою чергу, знижує базальний рівень метаболізму. Тоді ви можете їсти, як і раніше, і при цьому набирати вагу.
З моєї точки зору, це не має нічого спільного з розумною зміною дієти. Це може мати сенс лише для людей із надзвичайною ожирінням, але лише в рамках клінічного перебування або при тісній консультації з лікарем. Ось так це практикується.
Для всіх інших ця екстремальна дієта з метаболізмом ХГЧ представляє велику небезпеку, оскільки тримає учасників у такій формі погано підготовлений до довгострокової зміни дієти. Учасники можуть майже лише програти та мати поганий досвід метаболічного лікування.
На жаль, як це часто буває: Це якась відносно марна система харчування, яка стосується лише одного: продажу продуктів та здійснення продажів. Це фокус.
Сам режим обміну речовин є лише побічним ефектом для залучення покупців. І це просто ганьба. Тривала втрата ваги навряд чи можлива з цим. І до всього, також рекомендуються глобули ХГЧ, шкідливі для здоров’я.
Тепер вас запитують: Ви коли-небудь приймали метаболічні ліки і як проходили ваші метаболічні курси? Тоді розкажіть про свій досвід у коментарях.