Дієта Михаели Біліч Як скинути 3 кілограми за 2 тижні

Щоб дієта була успішною, дієтолог рекомендує адекватне зволоження. Таким чином, за словами Гандула, щодня буде випиватися 6 великих склянок води.

михаели

Дієта Михаели Біліч: Як схуднути на 3 кілограми за 2 тижні (Зображення: www.gandul.info)

Михайла Біліч, дієтолог зірок, створила меню, яке обіцяє скинути до 3 кілограмів за два тижні. Щоб результати тривали, дієту потрібно дотримуватися протягом трьох місяців, а між трьома основними прийомами їжі подаватимуть ще дві фруктові або овочеві закуски. ця думка підказує, що повинен містити режим доктора Біліча.

У понеділок сніданок складається з кави, шматочка хліба та яєчного омлету та шматочка шинки. В обід лікар рекомендує 200 грам яловичини на грилі та 50 грам варених макаронних виробів, до яких додається столова ложка оливкової олії. Вечеря повинна містити 100 грам копченого лосося з салатом з овочів, без майонезу.