Дієта Мюллера виходить у другий тур - блог про біг у Берліні від початківців до

Друге видання дієти Мюллера, яке вже опубліковане, з’являється саме вчасно, щоб досягти фігури бікіні та фігури купальників. Кілька днів тому вийшло друге видання керівництва Свена-Девіда Мюллера “Дієта Мюллера”. Навіть якщо багато людей переоцінюють приріст ваги під час Різдва, практично всі штани або спідниця стискаються після боротьби з калоріями під ялинкою.

виходить

Однією з найпопулярніших новорічних постанов є зміна дієти та схуднення. Наукове дослідження показує, що збільшення ваги між Різдвом та Новим роком становить лише 370 грам (1), але це збільшення зберігається на стегнах. Експерт з питань харчування Свен-Девід Мюллер наголошує, що люди набирають вагу між Новим роком та Різдвом, а не між Різдвом та Новим роком. Крах дієти, голодування та інші способи лікування не можуть назавжди вирішити проблему ожиріння, оскільки вони розроблені на короткий час. Навпаки, дієта Мюллера базується на зміні дієти і є більше дієтичною програмою, ніж дієтою. Крім того, науково обгрунтована програма включає не лише дієту, а й фізичні вправи та поведінку, включаючи релаксацію.

Тільки завдяки поєднанню постійної зміни дієти, збільшення фізичних вправ та модифікації поведінки з великою кількістю розслаблення можна оволодіти проблемою ожиріння та врешті вирішити її. Перше видання моєї книги було розпродано за дуже короткий час, а у друге я включив сучасні наукові висновки та запити читачів та розширив розділ рецептів. Для мене особливо важливі 11 найкращих порад для схуднення та 60 найкращих порад щодо збереження стрункості. Свен-Девід Мюллер вивчає нутритивну медицину як дієтолог і консультант з діабету в Дунайському університеті. Він працює у Берліні медичним журналістом та медичним журналістом. Зі змісту:

- Повна і струнка, харчуючись правильно
- Поради та інформація про стрункість
- Найбільша дієта полягає
- Ось і йдемо: дієта Мюллера
- Фаза перетворення
- Фаза спалювання жиру
- Фаза стабілізації
- Дієтичні рецепти на кожен день
- Поради та дії

Бібліографічні дані:
Дієта Мюллера, Свен-Девід Мюллер
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH
2-е виправлене видання 2009 р
ISBN 978-3-89993-562-2
12,90 євро на Amazon