Дієта може допомогти посилити депресію

Більшість людей хочуть схуднути, оскільки вважають, що це змінить їхнє життя на краще, але іноді дієти, яких вони дотримуються, змушують їх почуватись гірше, і ризик розвитку депресії вищий. згідно з новим дослідженням, згідно з dailymail.co.uk.

Британські дослідники виявили, що втрата ваги не робить людей щасливими, як вважалося. Навпаки, люди, які змогли схуднути під час дослідження, вдвічі частіше відчували сум, самотність та млявість, ніж ті, хто підтримував або набирав вагу.

допомогти

Дослідження, проведені в Університетському коледжі Лондона, показали, що рекламна індустрія говорить людям, які хочуть схуднути, що їхнє життя зміниться на краще, якщо вони стануть слабшими. З цієї причини вони розчаровуються, коли виявляють, що в їхньому житті змінилося дуже мало речей, крім кількості кілограмів.

Дослідження було проведено на вибірці близько 2000 людей із надмірною вагою та ожирінням (чоловіки та жінки) у віці старше 50 років.