Дієта натщесерце, доктор

Далеко не нова мода, Дієта натщесерце це новий і радикальний спосіб мислення про їжу та харчування, варіант способу життя, який може повністю змінити ваше здоров’я. Дієта натщесерце це ваш незамінний путівник до схуднення - простий і ефективний - без нервів і без примари вічного позбавлення їжі.

Час доставки: 24 години

Екологічно сертифіковані культури

Здорові продукти з перших вуст

Дієта натщесерце, доктор Майкл Мослі та Мімі Спенсер

Схудніть, будьте здорові і живіть довше з простим секретом періодичного голодування.

Опис
Можна харчуватися нормально п’ять днів на тиждень і ставати стрункішими та здоровішими?
Проста відповідь: так. Ви просто обмежуєте споживання калорій протягом двох днів без послідовності щотижня - 500 калорій для жінок та 600 калорій для чоловіків. Ви схуднете швидко і без зусиль завдяки дієті натщесерце.

Наукові тести, проведені на людях, які періодично голодували, показали: це не тільки утримує небажані кілограми, але й знижує ризик багатьох захворювань - від діабету до серцево-судинних захворювань і навіть раку. "Існують красномовні наукові докази того, що періодичне голодування може покращити стан здоров'я", - сказав д-р Марк Меттсон, керівник лабораторії нейронаук Національного інституту старіння і професор нейронауки в Університеті Джона Хопкінса.