Дієта натщесерце, доктор
Далеко не нова мода, Дієта натщесерце це новий і радикальний спосіб мислення про їжу та харчування, варіант способу життя, який може повністю змінити ваше здоров’я. Дієта натщесерце ваш незамінний посібник для схуднення - простий і ефективний - без нервів і без примари вічного позбавлення їжі.
Повідомте мене, коли він знову буде в наявності !
Опис
Дієта натщесерце, доктор Майкл Мослі та Мімі Спенсер
Схудніть, будьте здорові і живіть довше з простим секретом періодичного голодування.
Опис
Можна харчуватися нормально п’ять днів на тиждень і ставати стрункішими та здоровішими.?
Проста відповідь: так. Ви просто обмежуєте споживання калорій протягом двох днів без послідовності щотижня - 500 калорій для жінок та 600 калорій для чоловіків. Ви схуднете швидко і без зусиль завдяки дієті натщесерце.
Наукові тести, проведені на людях, які переривали голодування, показали: воно не тільки утримує небажані кілограми, але й знижує ризик багатьох захворювань - від діабету до серцево-судинних захворювань і навіть раку. "Існують красномовні наукові докази того, що періодичне голодування може покращити стан здоров'я", - сказав д-р Марк Меттсон, керівник лабораторії нейронаук Національного інституту старіння і професор нейронауки в Університеті Джона Хопкінса.