Дієта НР та алкоголь

Привіт всім! Що ви знаєте про вживання алкоголю під час початкової фази дієти hp? Мій дієтолог сказав мені, що алкоголю немає, точка. Я бачив в Інтернеті, що, наприклад, шампанське з низьким вмістом вуглеводів. Як ви думаєте, чи скорочення - це справжня прогалина? Якщо вуглеводів мало, я не ризикую загрожувати своєму рівню кетозу, що ви думаєте?
Дякую. і мужність!

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Зозуля мелуна
алкоголь і дієти все одно не поєднуються, тому я пропоную вам щось, що я застосовую, я все-таки схудла 20 кілограмів за два місяці, я просто впадаю в біле вино в суботу ввечері, і ось, решта тижня нада, навіть якщо мене запросять, люди спокушатимуть вас, але спочатку я посилався на головний біль, а тепер я чітко кажу, що сиджу на дієті, оскільки цей цукор у складі алкоголю перешкоджатиме вашому організму впадати в кетоз; Отже, я думаю, я насправді думаю, що це призведе до вашої втрати ваги, але у всіх дієтах це той самий вологий, капустяний суп, дукан, і я не приймаю алкоголь, тому ви можете зробити, як я, трохи суботи, випити келих і відсвяткувати вихідні
модність і мужність *
Наталі

Зозуля мелуна
алкоголь і дієти все одно не поєднуються, тому я пропоную вам щось, що я застосую, я все-таки схудла 20 кілограмів за два місяці, я просто впадаю в біле вино в суботу ввечері, і ось, решта тижня нада, навіть якщо мене запросять, люди спокушатимуть вас, але спочатку я посилався на головний біль, а тепер я чітко кажу, що сиджу на дієті, оскільки цей цукор в алкоголі перешкоджатиме вашому організму впадати в кетоз; Отже, я думаю, я насправді думаю, що це призведе до вашої втрати ваги, але у всіх дієтах це той самий вологий, капустяний суп, дукан, і я не приймаю алкоголь, тому ви можете зробити, як я, трохи суботи, випити келих і відсвяткувати вихідні
модність і мужність *
Наталі

Нульовий алкоголь
Я провів 7 місяців з нульовим алкоголем. заборонено.

Як говорить Натал, цукор в алкоголі скорочує ефект кетозу . і коли ви знаєте, що організму потрібно 48 - 72 години, щоб він врахував ефект кетозу. ви бачите втрачений час

мужність. ми живемо дуже добре без алкоголю деякий час, а потім. мої аперитиви згодом були лише кращими: с

Нульовий алкоголь
Я провів 7 місяців з нульовим алкоголем. заборонено.

мужність. ми живемо дуже добре без алкоголю деякий час, а потім. мої аперитиви згодом були лише кращими: с

Не переконаний
Я повністю згоден, що ми можемо обійтися без алкоголю. Однак, наскільки я розумію, організм переходить (і залишається) в кетоз, коли ви залишаєтеся нижче 30 г цукру на день. Шампанське, зокрема, не є солодким алкоголем (до речі, ви можете його скуштувати). 100 мл поля - це лише 2,2 вуглеводу. Звідси мій сумнів, що він блокує кетоз.

Так, але.
. ви повинні знати, що у всіх продуктах є цукор. і що ви знаєте, як розрахувати ?

тому що цукор у такій їжі + така їжа тощо.

так чи інакше. як вам зручно. мій лікар сказав мені нуль алкоголю . Я зробив нуль алкоголю.

Так, але.
. ви повинні знати, що у всіх продуктах є цукор. і що ви знаєте, як розрахувати ?

тому що цукор у такій їжі + така їжа тощо.

так чи інакше. як вам зручно. мені, мій лікар сказав мені нуль алкоголю . Я зробив нуль алкоголю.

я вірю
Ви повинні не завжди слухати себе, якщо вважаєте, що в полі справді мало цукру, і що скорочення вам не зашкодить, у цьому випадку візьміть невеликий квадрат темного шоколаду з не надто великою кількістю цукру, тоді йогурт без цукру, а потім нежирна сода і т. д. і т. д
ти повинен знати, чого хочеш, і мені теж важко не поділитися напоєм з друзями і не підсмажити за чашкою, але це питання пріоритету та вибору, якщо ти віддаєш перевагу робити прогалини, ти можеш, але ні дотримуйтесь дієти з високим вмістом білка, дотримуйтесь дієти з меншим обмеженням ваги.
не потрібно їсти вуглеводи, якщо ваш лікар сказав вам ні, не приймайте нічого! Це так просто, як. Надто просто знайти аргументи, щоб зламати.!

я вірю
ви повинні не завжди слухати себе, якщо ви думаєте, що в полі справді мало цукру, і що скорочення вам не зашкодить, у цьому випадку візьміть невеликий квадрат темного шоколаду з не надто великою кількістю цукру, тоді йогурт без цукру, а потім нежирна сода і т. д. і т. д
ти повинен знати, що хочеш, мені теж важко не поділитися аперитивом зі своїми друзями і не підсмажити чашку, але це питання пріоритету та вибору, якщо ти віддаєш перевагу робити прогалини, ти можеш, але не робиш дієта з високим вмістом білка, дотримуйтесь менш обмежувальної дієти для спостерігачів.
не потрібно їсти вуглеводи, якщо ваш лікар сказав вам ні, не приймайте нічого! Це так просто. Надто просто знайти аргументи, щоб зламати.!

дякую, але.
Ксилона, твої поради трохи не відповідають. Я коли-небудь говорив, що насправді випив келих шампанського? Моє запитання було теоретичним. Так, я зробив вибір: дієта HP, я роблю це вже два тижні без відхилень. Результат: Я схудла майже на 6 кіло. Тож не турбуйтеся про мою мотивацію. Зараз особисто, і це моя власна справа, я люблю розуміти, що я роблю і чому це роблю. Я не сиджу на дієті, не звертаючись до свого мозку. Тож коли я бачу, що в шампанському так мало вуглеводів, мені цікаво, чи це насправді заборона. Звідси моє запитання на цьому форумі, можливо, одна з вас задала питання своєму дієтологу. Я бачу свій лише в четвер, мені було цікаво обговорити його раніше. Але, звичайно, не для отримання морального уроку про прогалини.

дякую, але.
Ксилона, твої поради трохи не відповідають. Я коли-небудь говорив, що насправді випив келих шампанського? Моє запитання було теоретичним. Так, я зробив вибір: дієта HP, я роблю це вже два тижні без відхилень. Результат: Я схудла майже на 6 кіло. Тож не турбуйтеся про мою мотивацію. Зараз особисто, і це моя власна справа, я люблю розуміти, що я роблю і чому це роблю. Я не сиджу на дієті, не звертаючись до свого мозку. Тож коли я бачу, що в шампанському так мало вуглеводів, мені цікаво, чи це насправді заборона. Звідси моє запитання на цьому форумі, можливо, одна з вас задала питання своєму дієтологу. Я бачу свій лише в четвер, мені було цікаво обговорити його раніше. Але, звичайно, не отримати моральний урок про відхилення.

Вибачте
що ти неправильно сприйняв моє повідомлення, моя мета - не дати тобі морального уроку, далеко не такого.
просто ви задали питання про алкоголь, двоє людей сказали вам, що не краще його вживати, незважаючи на те, що ви, здається, вважаєте, що це не так "логічно". насправді це не має значення, але я вважаю, що добре дотримуватися порад лікаря (що не означає не використовувати свій мозок). Я думав, що прочитав у ваших повідомленнях, що ви готові випити цю чашку, я, очевидно, помилявся і Прошу вибачення, я висловив свою думку лише відповідно до мого тлумачення вашого повідомлення (яке виглядало так, як багато хто читав, люди, які зламали тощо). Отже, у вас є, я написав лише те, що я думаю, це принцип обмінів на форумі. Я не думаю, що я написав усе це, якщо це вам не приносить користі, це, мабуть, буде корисно для того, хто буде читати мене.
Успіхів і браво за вашу втрату.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Вибачте
що ти неправильно сприйняв моє повідомлення, моя мета - не дати тобі морального уроку, далеко не такого.
просто ви запитали про алкоголь, двоє людей сказали вам, що не краще його вживати, незважаючи на те, що ви, здається, вважаєте, що це не так «логічно». насправді це не має значення, але я вважаю, що добре дотримуватися порад лікаря (що не означає не використовувати свій мозок). Я думав, що прочитав у ваших повідомленнях, що ви готові випити цю чашку, я, очевидно, помилявся і Прошу вибачення, я висловив свою думку лише відповідно до мого тлумачення вашого повідомлення (яке виглядало так, як багато хто читав, люди, які зламали тощо). Отже, у вас є, я написав лише те, що я думаю, це принцип обмінів на форумі. Я не думаю, що я написав усе це, якщо це вам не приносить користі, це, мабуть, буде корисно для того, хто буде читати мене.
Хорошого продовження та браво за вашу втрату.

Здравствуйте
Ксилона, коротке запитання, ти зовсім не маєш права на легкі напої?
і цукерки без цукру?