Дієта Нупо
Ми чули думки щодо багатьох дієт, дієт чи методів лікування схуднення, але ми добре знаємо, що це працює не однаково для всіх. Багато людей допускають помилки, дотримуючись дієти, якої дотримувався друг або двоюрідний брат і сильно схуднув, оскільки дієти не однаково діють для різних організмів. Голод або різкі дієти повністю виключаються, оскільки наше тіло потребує стільки вітамінів, білків, гідратації та мінеральних речовин, і якщо ми вилучимо зі свого щоденного раціону, раптом ці речовини ми постраждаємо.
Що таке дієта Нупо?
Дієта Нупо (див. Офіційну сторінку та вартість) - це програма, яка повністю замінює вашу щоденну їжу барами, супами або коктейлями, що дають вам необхідні вітаміни, білки та мінерали, необхідні для здорового організму. Перша фаза дієти Нупо складається з дуже низької калорійності, яка становить лише 700 калорій, але вона розроблена таким чином, що вашому організму нічого не бракує. Якщо ви хочете розпочати цю дієту, ви повинні знати, що вона пропонує вам замінні страви, дієтичні продукти та закуски для додаткової енергії.
Як діє дієта Нупо?
Принцип, за яким діє дієта Нупо, дуже простий. Абсолютно замінюйте всі свої щоденні страви барами, коктейлями, супами, які допоможуть вам контролювати свою вагу або підтримувати фізичну форму, енергійну та насичену життям щодня. Всі продукти Nupo пригнічують почуття голоду через кожну порцію коктейлю, супу тощо. і тим самим уникати голоду.
За допомогою продуктів Nupo організм переживає стан кетозу, стан, який зменшує почуття голоду, і таким чином ви будете споживати менше їжі, ніж зазвичай, оскільки організм використовує всі свої запаси, а потім починає спалювати жир. Таким чином, дієта Нупо спричинить відчуття ситості, але в той же час організм почне спалювати жир, а вага тіла зменшиться.
Як вводити дієтичні продукти Nupo?
Це дуже просто, тому що ви практично замінюєте свій щоденний прийом їжі продуктами Nupo. Кожна порція містить 100 калорій, і протягом одного дня споживається 6 порцій. Наприклад, вранці ви можете почати з ванільного або мангового коктейлю, на ваш смак. Для перекусу між прийомами їжі ви можете випити молочний коктейль caffe. Обід буде складатися з овочевого супу, а вдень полуничний коктейль. Закінчиться день гострим курячим супом, а ввечері какао-коктейлем.
Дієту Нупо можна поєднувати з їжею?
Звичайно, так, але бажано починати вживати лише продукти Nupo, щоб швидше схуднути. Ви можете вживати продукти Nupo в поєднанні з їжею після досягнення ідеальної ваги і якщо ви хочете підтримувати себе, але вам все одно потрібно дотримуватися здорового харчування. Не бажано їсти багато в пізні години або продукти швидкого харчування, оскільки все, що ви робили досі, буде марним. Ви можете споживати дієтичні продукти Nupo з овочами, курячою грудкою, фруктами тощо.
Дієта Нупо - система Кубів
Ця система допомагає відстежувати калорії та дозволяє підтримувати вагу тіла краще та простіше.
Напої та їжа розділені на 4-кольорові кубики, кожен з яких містить 60 калорій. Ви можете споживати напої та їжу, еквівалентні 10 кубикам, щоб споживати 600 ккал/день.
Зелені кубики представляють вуглеводи (хліб, макарони, фрукти, овочі), червоні - продукти, які не допускаються в раціон (жири, солодощі), категорія сірих кубиків включає харчові добавки Нупо, а сині - білки, видобуті з риби, сир, м’ясо, яйця. В основному ви можете поєднувати ці кубики так, щоб наприкінці дня "розрахунок калорій" дорівнював 600.
Як діє дієта Нупо?
Ми дискутували про дієту Нупо деякий час тому у спеціальній статті, яку ви можете прочитати тут. На жаль, дуже мало хто по-справжньому зрозумів суть цієї дієти і головне, як вона діє. Хоча на перший погляд це здається простою дієтою, насправді дієта Нупо має досить складну дію, а головне, результати співмірні.
Короткий опис: Дієта Нупо складається з 6 продуктів, які спрямовані на заміну щоденного раціону. 6 порцій Нупо ретельно розроблені таким чином, щоб забезпечити організм усім необхідним з точки зору вітамінів і мінералів, але в той же час забезпечити МІНІМУМ калорій, які йому потрібні.
Рекомендація: як і будь-яка інша дієта, при дієті Нупо настійно рекомендується займатися спортом. Будь то рух у формі бігу, їзди на велосипеді, катання на роликах або навіть ходьби з дещо швидшим темпом - найкраща допомога, яку ви можете дати під час дієти.
Як діє дієта Нупо?
Бореться з голодом. Дієтичні продукти Nupo містять кетоз, інгредієнт, який добре відомий і цінується завдяки властивостям боротьби з голодом. Боротьба з почуттям голоду дуже важлива, перш за все, тому, що вона допомагає організму протистояти цьому великому "ворогу" дієти, але по-друге і, мабуть, найголовніше, це дуже допомагає психічно.
Кетон відповідає за надлишок енергії, що змусить організм «використовувати» жирові відкладення, які всі ми знаємо, в основному зберігаються в животі та/або стегнах.
Дієта Нупо і щоденний раціон
Дієту Нупо можна поєднувати в основному з будь-якою їжею, в межах здорового глузду та відповідальності, оскільки в певному сенсі "що завгодно" може також означати шаорму. Дієту Нупо рекомендується поєднувати з фруктами, овочами, птицею, рибою та іншими продуктами. Навіть якщо певні продукти не рекомендуються в дієтах, поки ви відповідаєте за їх кількість, проблем не виникає.
Також дуже корисними є дієтичні батончики Nupo або ті, що замінюють їжу.
Як ви напевно знаєте, дієта Nupo - це продукт бренду Sensilab. Інші 2 дуже популярні продукти Sensilab, які можуть вас зацікавити: