Дієта PCOS Джейн Кеннеді Аудіокнига

CDN $ 14,95 на місяць; перші 30 днів безкоштовні. Можна скасувати в будь-який час.

Опис

Якщо ви відчуваєте розчарування або переляк на підставі діагнозу СПКЯ або симптомів, які ви відчуваєте, втішайтеся знанням того, що зміна способу харчування, як було показано, значно покращує загальні симптоми, пов’язані з синдромом полікістозних яєчників, і часто допомагає відновити фертильність у тих, хто страждає від цього стану.

Недавні дослідження виявили асоціації з різноманітними макроелементами, добавками та продуктами харчування, які можуть позитивно та негативно вплинути на ваші симптоми СПКЯ. Ця книга застосовує широкий підхід, що включає все, призначений для жінок, які страждають від надмірної ваги, ожиріння або номінальної ваги. Останні наукові дані та особистий досвід будуть використані, щоб скласти повну картину того, як здорове харчування виглядає для нас із СПКЯ.

Всередині ви знайдете:

Відповіді про резистентність до інсуліну
Що таке андрогени і що ви можете з ними зробити
Як глікемічний індекс особливо впливає на хворих на СПКЯ
Чому протизапальна дієта може зменшити деякі симптоми до 80 відсотків
Як можна ефективно робити перерви в дієті, щоб схуднути БІЛЬШЕ ваги
Правильне мислення для дієти
Як вегани можуть пристосувати свій раціон до СПКЯ
Добавки та ліки, що підвищують фертильність

Вивчіть найновішу науково обгрунтовану інформацію про дієти, почніть слухати сьогодні!