Дієта під час вагітності, дієтолог - Omum - Le Blog! Омум; Блог!
Цього тижня Еліс Сібассі, дієтолог компанії Nutrikéo, гостя підкастів Instants Maternels і розповідає нам про наш раціон під час вагітності.
Дієта під час вагітності може здатися загадкою для багатьох з нас! Які продукти харчування надавати перевагу? Чого уникати? Які конкретні потреби в поживних речовинах і вітамінах під час вагітності? Як керувати тягою до вагітності? Коли ви вагітні, чи слід їсти більше? Чи справді ми можемо їсти за двох ?
Стільки важливих питань, які ми всі задаємо собі протягом цих дев’яти місяців вагітності, і на які Еліза, дієтолог, із задоволенням нам відповість.
Давай! Ми ставимо навушники (або гучність повністю!) І слухаємо цінні поради нашого спеціаліста з харчування. Приємно слухати і не соромтеся ділитися своїми запитаннями чи реакцією
Знайдіть тут два варіанти рецептів для вашої маленької тяги!