Дієта п’ятдесят відтінків сірого - секрети актриси Дакоти
Усі жінки сьогодні говорять про феномен фільму "П'ятдесят відтінків сірого", який вийшов у кінотеатрах Румунії минулого тижня, якраз перед Днем закоханих. Якщо ви хочете бути в прекрасній формі і мати 10-річну фігуру, дізнайтеся секрети актриси Дакоти Джонсон.
Якщо вам цікаво, як впоралася актриса Дакота Джонсон (у головній ролі в жіночій ролі у фільмі «П’ятдесят відтінків сірого»), щоб підтримувати форму і демонструвати тіло богині, ну, з’ясуйте, що основою її зусиль були натуральні соки та багато походів у спортзал.
Після багатьох місяців очікування, прем’єра фільму П’ятдесят відтінків сірого відбувалися в кінотеатрах по всьому світу. І відколи Дакота Джонсон була прийнята за молоду жінку Анастасія Стіл У фільмі, знятому за романом «П’ятдесят відтінків сірого», вона була надзвичайно зайнятою актрисою, бо їй доводилося залишатися здоровим шляхом протягом усього зйомок.
Вона любить пити натуральні соки: на зйомках у Ванкувері, Британська Колумбія, Канада, актриса Дакота Джонсон пристрастився до сирих соків холодного віджиму. Вона не прийняла божевільної дієти для очищення організму від токсинів, але навіть директор "П'ятдесяти відтінків сірого", Сем Тейлор-Джонсон, почав насолоджуватися цими багатими поживними речовинами соками протягом дня.
Вона щиро ставиться до своїх цілей: Дакота Джонсон була чесною щодо того, що раніше у неї не було регулярних вправ. Але ця нова роль вимагає від неї більше часу проводити в спортзалі.
З такою кількістю сцен, в яких вона коротко одягнена, Дакота Джонсон він чесно сказав: "Очевидно, що я хочу виглядати добре оголеною. Зараз я повністю розумію, чому люди вправляються, бо вони по-чортовому добре".
Вона тренувалася зі своїм хлопцем: Коли вона не була на роботі, на знімальному майданчику зі своїм хлопцем на великому екрані, Джеймі Дорнан, актриса була зайнята іншими справами: вона з того часу ходила в спортзал зі своїм хлопцем, Джордан Мастерсон .
Якщо тренування не були важливою частиною вашого життя, і ви, як правило, пропускаєте години у тренажерному залі, наслідуйте приклад Дакоти Джонсон. Якщо ви тренуєтеся з другом чи хлопцем, цей трюк допоможе вам підтримувати послідовну програму тренувань і бути відданим.
Якщо ви хочете виглядати зіркою фільму «П’ятдесят відтінків сірого», тут нижче деякі секрети Дакоти Джонсон з точки зору дієти та тренувань. Всі ці фактори відповідають за її ідеальне тіло і фігуру богині, без будь-яких вад.
Актриса зробила ставку на дієту з натуральними соками (Сокова дієта, як її називають американці)
Перебуваючи на знімальному майданчику, замість того, щоб їсти шкідливу їжу та перероблені продукти, сексуальна актриса, якій вдалося оживити персонажа Анастасію Стіл, воліла пити "чисті" і щільні соки, без хімічних речовин і повних поживних речовин.
Не будучи одержимою споживанням соків з деяких детоксикаційних дієт, Дакота Джонсон покладалася на поживні речовини, що містяться в сирих фруктових соках. Її переваги щодо натуральних соків варіюються від яблучного, лимонного, імбирного до апельсинового та огіркового соків. Ці багаті поживними речовинами соки не тільки детоксикують її організм, але й допомагають бадьорити її кислинку на кілька годин.
Тренування змушували її чудово почуватися у своєму тілі
Преса таблоїдів за кордоном писала, що актриса намагається виглядати набагато молодшою у фільмі, ніж її вік насправді. Тому іноді на знімальному майданчику він практикував всілякі тренування, бігав і встигав отримати дивовижні результати.
Дакота Джонсон вона не тільки здобула підтягнуте тіло та виліпила кінцівки, але й здоров’я значно покращилося з того часу, як вона почала інтенсивно тренуватися. Більше того, папарацці сфотографували її під час бігу на знімальних майданчиках, де знімали «П’ятдесят відтінків сірого», і її мотивація - не простий міф.
У грудні 2013 року преса таблоїдів розкрила подробиці про таємницю сексуальної фігури, яку показала актриса: нова дієта з натуральними соками, яка завдає хаосу Голлівуду. За словами джерела в оточенні зірки, Дакоти Джонсон та режисера Сем Тейлор-Джонсон замовив натуральні соки у місцевого бренду, компанії з Ванкувера, яка продає сирі органічні соки з фруктів холодного віджиму.
Те саме джерело засвідчило, що режисер та актриса не проводили дезінтоксикаційну процедуру, а просто вживали два органічні соки на день. Дві жінки зволожувались та отримували енергію цими натуральними напоями, щоб впоратися із напруженим графіком на знімальному майданчику. Джерела: 1, 2, 3, 4, 5.